Отправлено: 03.06.13 14:52. Заголовок: пришла худеть

всем добрый день..
Весила.. я весила 80-90 кг
а оптом как шандарахнет трехзначная цифра - аж страшно стало
ну что.. стартнем..

01.06 - 100.3
02.06 - 99.5 (-0,8кг, всего -0,8кг)
04.06 - 98.1 (-1.4кг, всего -2,2кг)
05.06 - 98.5 (+0,4кг, всего -1,8кг)
06.06 - 98.0 (-0,5, всего -2,3кг)
07.06 - 98.4 (+0.4, всего минус 1,9)
08.06 - 98,0 (-0,4, всего минус 2,3)
12.06 - 96,8 (-1,2, всего минус 3,5)
15.06 - 96,7 (-0,1, всего минус 3,6)

 Отправлено: 14.06.13 09:44. Заголовок: Добавлю свои пять ко..

Добавлю свои пять копеек в похудалкину тему.
Срочно нужно избавиться от 8-10 кг.
Села на "шесть лепестков". Самым противным для меня оказался день шестой, фруктовый, жрать хотелось весь день(((. Все остальные абсолютно норм, причем лопала не рекомендуемое количество каждого продукта, а сколько влезет
Итог за 6 дней - -4,5кг и легкость замечательная, даже при ходьбе заметно.
Решила один день просто умеренно покушать и еще раз повторить. Ан нет - не получается себя загнать еще раз на те лепестки. Итог за следующую неделю -1,3 кг.
Сегодня таки опять взялась за рыбу. Попробую второй круг пройти.

 Отправлено: 14.06.13 14:11. Заголовок: galiod пишет: Села ..

galiod пишет:

цитата:

Села на "шесть лепестков".

Галя , что за ,,лепестки ,, расскажи

 Отправлено: 14.06.13 14:31. Заголовок: lubawa9 пишет: что..

lubawa9 пишет:

цитата:

что за ,,лепестки ,, расскажи

в поисковик забейте и вам сразу диета выпадет она так и зовется -диета 6 лепестков

 Отправлено: 14.06.13 14:56. Заголовок: Лена пишет: в поиск..

Лена пишет:

цитата:

в поисковик забейте и вам сразу диета выпадет она так и зовется -диета 6 лепестков

Лена , спасибо .

 Отправлено: 14.06.13 15:53. Заголовок: lubawa9 пишет:  ци..

lubawa9 пишет:

цитата:

цитата: в поисковик забейте и вам сразу диета выпадет она так и зовется -диета 6 лепестков Лена , спасибо .

я на нее уже нделю смотрю хочу попробовать.

 Отправлено: 15.06.13 01:20. Заголовок: cherry у меня почти ..

cherry у меня почти год ушло на это..и потом что было вкусно как то сейчас и не айс..печенки с молоком обожала..а тут как-то попробовала...совсем не вкусно

 Отправлено: 15.06.13 01:21. Заголовок: galiod воооооо..я то..

galiod воооооо..я тоже на фруктовом жрать хотела всегда...

 Отправлено: 15.06.13 07:26. Заголовок: разгруз вчера не сос..

разгруз вчера не состоялся...
утром съела 1 банан, т.к. впереди был рабочий день и я опять боялась головной боли
потом в течение дня - вода и 0,5 питьевого йогурта
Но вечером, когда пришла домой.... похулиганила...
бокал вина, кусок домашнего пирога... и потом пара кусков сыра, ветчины и помидор...
вот такая я засранка

но весы все равно порадовали, хоть и всего -100гр, но все равно приятно
96,7


выходные обещают быть объедальческими....
ДР ребенка, шашлыки и все дела... точно не выдержу совсем мало есть.. на следующей неделе будем активно разгружаться значит

 Отправлено: 17.06.13 06:30. Заголовок: выходные прошли с мо..

выходные прошли с мощным привесом
не умею я на праздниках не есть
надо учиться
но ещё было много соленых семок... может они воду задерживают...
после застолья была прогулка около 4 км..

Сегодня кефир

вес утром был - о УЖАС 98,6

 Отправлено: 18.06.13 06:53. Заголовок: 98,5 разгрузочный д..

98,5

разгрузочный день удался, а вечер нет (((

 Отправлено: 19.06.13 06:51. Заголовок: как же быстро набира..

как же быстро набираются кг и как потом тяжело уходят....
эххх

97,8

 Отправлено: 21.06.13 00:43. Заголовок: paunchy семечки очен..

paunchy семечки очень калорийны..на 100гр-600 калорий..а соль задерживает воду

 Отправлено: 21.06.13 09:18. Заголовок: Галинка пишет: paun..

Галинка пишет:

цитата:

paunchy семечки очень калорийны..на 100гр-600 калорий..а соль задерживает воду

да уж... никак не сгоню то, что за выхи пришло
надо разгруз устраивать опять...

97,6

 Отправлено: 21.06.13 11:31. Заголовок: paunchy не торопитес..

paunchy не торопитесь,это скорее вода..она гуляет туда-сюда..салат "Щетка" хорошо помогает..я его с тонким лавашем ем..и хороший результат дает

 Отправлено: 27.06.13 07:01. Заголовок: пропила турбослим эк..

пропила турбослим экспресс похудение за 3 дня - эффетка ноль... а жаль

 Отправлено: 27.06.13 10:51. Заголовок: paunchy я же говорил..

paunchy я же говорила-пустая трата денег..

 Отправлено: 27.06.13 16:54. Заголовок: http://yoursmileys...

ДЕВОЧКИ, МИЛЫЕ...ВСЕ ДЛЯ ВАС!!!!!

Не к чему это все...не к чему!!!! ДоХтор сказал..худеть начнешь, считай деньки!! Вот я себя и успокаиваю!

 Отправлено: 28.06.13 00:43. Заголовок: Надежда а что потом ..

Надежда а что потом скажет спинка и ножки наши этому дохтуру??

 Отправлено: 28.06.13 10:01. Заголовок: Галинка пишет: а чт..

Галинка пишет:

цитата:

а что потом скажет спинка и ножки наши этому дохтуру??

Не знаю, что скажет Надюшина спинка, а моя вот меня смачно обматерила и "сломалась"((((((((((

 Отправлено: 28.06.13 21:26. Заголовок: Галинка пишет: paun..

Галинка пишет:

цитата:

paunchy я же говорила-пустая трата денег..

я, видимо, из тех особо умных, которые лечатся на своих ошибках, а не на чужих...