Отправлено: 20.02.12 14:01. Заголовок: Специально для худеющих ))) Все о стройности тела

Знаю, знаю , что много девчонок худеют , давайте обсудим
[взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт]

 Отправлено: 28.11.12 10:08. Заголовок: Лена пишет: съела 5..

Лена пишет:

цитата:

съела 5 крабовых палочек и уснула со спокойной душой

....сама сколько раз так делала,ужосььь)))теперь предпочитаю кефира/ряженки попить с отрубями или без.На голодный спать вообще не могу,аж голова болит.

 Отправлено: 28.11.12 10:32. Заголовок: Poison пишет: тепер..

Poison пишет:

цитата:

теперь предпочитаю кефира/ряженки попить с отрубями или без.На голодный спать вообще не могу,аж голова болит.

не могу есть молочное вообще,с детства ,меня тошнит и рвет желчью сразу,пробовала перетерпеть 4 дня кефира вылились у меня в три дня кошмара ,думала жива не останусь.
ASTIRIA пишет:

цитата:

тык палочки крабовые то крахмало много...

а в холодильнике больше ничего не нашла,менее колорийного

 Отправлено: 28.11.12 11:01. Заголовок: Лен,тогда самый лучш..

Лен,тогда самый лучший вариант-свежие овощи-огурцы,помидоры,капуста,брокколи,зел.фасоль...ну кто что любит,кроме сладких(тыквы,картофеля и тд)

еще др.Ковальков в своей передаче говорил,что вечером можно есть овощи(правильные) в неограниченно кол-ве!
правда тогда смесь с "минус 60"....ну хоть какой вариант))

 Отправлено: 28.11.12 11:16. Заголовок: Лена пишет: а в хол..

Лена пишет:

цитата:

а в холодильнике больше ничего не нашла,менее колорийного

я в таких случаях кусок сыра лопаю

 Отправлено: 28.11.12 11:56. Заголовок: что то про сыр я вче..

что то про сыр я вчера не доперла,перед глазами стоял кусок сала и крабовые палочки вот я их и схватила

 Отправлено: 28.11.12 11:58. Заголовок: весы сломались http:..

весы сломались не прежили такого ужаса, вот трогаю себя вроде мягче стала мож худею

 Отправлено: 29.11.12 13:43. Заголовок: хахахаха))) Насмеяла..

хахахаха))) Насмеялась от души)))
Лена-вы мое зеркало!
и вообще худеть надо сообща. надо снять квартиру и худеющих в нее загнать у них и стимула больше и поговорить есть о чем- отвлечься так сказать!))))
я сбросила 32 кг. но знаете шо!?
я не зарабатываю по полмиллиона и на подтяжки у меня денег нет а спорт в 30 лет такого эффекта не дает. я наела свои 23 обратно, лучше буду как наливное яблочко, чем как шарпей засовывать все свои излишки шкуры в плотные колготки и под все блузы одевать грацию. в ней пИсать не удобно!будь она не ладна! кушаю в щадящем режиме, до 8 вечера и меньше мучного сладкого и жаренного...

 Отправлено: 29.11.12 14:22. Заголовок: Пуговица пишет: и в..

Пуговица пишет:

цитата:

и вообще худеть надо сообща. надо снять квартиру и худеющих в нее загнать у них и стимула больше и поговорить есть о чем- отвлечься так сказать!))))

где комната ,адресок дайте,а там замки большие? а то перегрызу и сбегу на волю

 Отправлено: 29.11.12 14:47. Заголовок: :sm38: :sm117: ..

 Отправлено: 29.11.12 15:23. Заголовок: Пуговица пишет: и в..

Пуговица пишет:

цитата:

и вообще худеть надо сообща. надо снять квартиру и худеющих в нее загнать у них и стимула больше и поговорить есть о чем- отвлечься так сказать!))))

Вот!Вот!Самые главные слова!
Как правило самая главная проблема это отсутствие силы воли,даже при хорошем стимуле и желании!
Было бы спецпоселение для худеющих

 Отправлено: 29.11.12 15:24. Заголовок: Пуговица Наташ,а ест..

Пуговица Наташ,а есть у тя фотка похудевшей то?
Прям так хотца глянуть

 Отправлено: 30.11.12 01:46. Заголовок: Девочки, вот худеть ..

Девочки, вот худеть за компанию это вообще не айс. Кто то обязательно сойдёт с дистанции и за ней все остальные потянутся. Или другое - наперегонки начинают голодать, чтобы быстрее похвастать результатами. Потом, как следствие - набор веса с привесом + новый болячки. Сама наблюдала такую компанийщину. Похудание - вещь интимная. Тихо сам с собою) Чем медленнее темп, тем стабильней результат. И вообще, зачем худеть, если и так хороша

 Отправлено: 12.12.12 21:24. Заголовок: Poison пишет: Наташ..

Poison пишет:

цитата:

Наташ,а есть у тя фотка похудевшей то?

худела к свадьбе))) посмотри в похвастушках.
http://baraholka.myqip.ru/?1-9-0-00000010-000-0-0-1354260721
с 132 до 100-98кг . размеры с 64 до 58 низ и 56 верх. сиськи сдулись. жопы не стало, пузо повисло как лепешка. одна морда лица как арбуз. сейчас снова в "форме"))))
брошу пироженки и булочки только если ноги откажут (тьфу-тьфу-тьфу)
не могу я заниматься спортом. купила обруч- а крутить разучилась. не могу как ни стараюсь. бегала по утрам но вставать так в лом. короче я толстая

 Отправлено: 12.12.12 21:39. Заголовок: Пуговица , посмотрел..

Пуговица , посмотрела,хороша красотка!

 Отправлено: 12.12.12 21:45. Заголовок: Пуговица Наташ,так с..

Пуговица Наташ,так свадебные я видела,но ты ведь еще худее была,вот на ту и хотела поглядеть!

 Отправлено: 12.12.12 22:07. Заголовок: не) нету) поищу на н..

не) нету) поищу на ноуте завтра...

 Отправлено: 12.12.12 22:14. Заголовок: http://f2.s.qip.ru/3..

вот только что нашла. но тут не во весь рост
платье свадебное пришлось схватить нитками на груди чтоб не сваливалось- благо там внутренняя застежка как у лифчика есть)

 Отправлено: 20.12.12 23:06. Заголовок: Poison пишет: Было ..

Poison пишет:

цитата:

Было бы спецпоселение для худеющих

Это моя мечта))))))))))

В свое время с подружкой закладывались на пару недель в институт питания. Оооооооо, вот это было круто! Там худели ВСЕ. За компанию. И даже моя подруга, которая по ночам умудрялась жрать киевский пирог вприкуску с глазированными сырками, и запивать все это 20% сливками.

 Отправлено: 20.12.12 23:19. Заголовок: А я поплачусь здесь,..

А я поплачусь здесь, можно?

Видимо мой организм созрел-таки на очередной этап похудения и он начал его как то без моего участия. В общем на сегодняшний день у меня вместо тела кисель((( В прошлый этап я худела с массажем и бассейном, поэтому была свежа и упруга. А в этот раз гадский организм решил приурочить похудение в аккурат к обострению междисковой грыжи. Обострение на сей раз затяжное и мучительное, двигаюсь мало, кисель на жопе результат налицо... Вот такая вот моя печалька! Пытаюсь освоить бодифлекс.

 Отправлено: 21.12.12 01:22. Заголовок: Может немного не в т..

Может немного не в тему, но скажу, мало ли пригодится кому.
Когда худела, делала вибромассаж, чтоб шкурку подтянуть. Активненько так делала, каждый день почти (кроме КД). Пошла к гинекологу планово, сделала УЗИ - и на тебе, миома нарисовалась. Гинеколог объяснила, что полненькие в группе риска по этой опухоли. Массаж способствует росту этой дряни. Ещё категорически загорать нельзя, принимать горячие ванны и париться в баньке.