Отправлено: 20.02.12 14:01. Заголовок: Специально для худеющих ))) Все о стройности тела

Знаю, знаю , что много девчонок худеют , давайте обсудим
[взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт]

 Отправлено: 14.08.13 23:45. Заголовок: Диета ... ага ... он..

Диета ... ага ... она самая ... ничего жирного, жареного, мучного, соленого, сладкого, после 18 не жрать ...
А еще зарядка, самая простая (уровень школьной программы) - утром и вечером ........
(и снятся ночью нам котлеты))))))))))))))))))

 Отправлено: 14.08.13 23:57. Заголовок: Йожик после 6 не жра..

Йожик после 6 не жрать жесть..тут спать ночью ложисся((((..и за сколько какой результат?..кожа как?

 Отправлено: 14.08.13 23:58. Заголовок: Йооооооожик!!!!!!!! ..

Йооооооожик!!!!!!!!

 Отправлено: 15.08.13 00:00. Заголовок: FKKF ты ей пироженку..

FKKF ты ей пироженку пихай)))))

 Отправлено: 15.08.13 12:48. Заголовок: От Йожика осталость ..

От Йожика осталость только Йо!Отлично выглядите!

 Отправлено: 15.08.13 22:56. Заголовок: Начала худеть с сере..

Начала худеть с середины марта где-то. На данный момент - минус 25 кг.
Кожа начала провисать, но думаю, что это только вопрос времени - массажики сделают свое дело.

 Отправлено: 16.08.13 00:20. Заголовок: Йожик пишет: А я мо..

Йожик пишет:

цитата:

А я можно просто похвастаюсь чуток?

О_ФИ_ГЕТЬ!!!
Искренне за Вас рада! Вы молодец!
Сама сейчас в процессе (совсем недавно начала, удержаться бы хоть сколько...).
Для меня самое трудное - на ночь не нажр не наесться.
Круто! Спасибо Вам, что показались - прямо посмотрела на Вас и сама как будто поддержку ощутила.

 Отправлено: 16.08.13 11:48. Заголовок: Наташ, какая ты умни..

Наташ, какая ты умничка! Выглядишь - супер!!! Пример для подражания! Красотка!

 Отправлено: 18.08.13 23:48. Заголовок: Йожик удачки в удерж..

Йожик удачки в удержании веса,это самое сложное!

 Отправлено: 19.08.13 22:22. Заголовок: Миваля пишет: посмот..

Миваля пишет:

цитата:

посмотрела на Вас и сама как будто поддержку ощутила

Держитесь!!! Главное руки не опускать!!! ... оно тронется с места обязательно!!!

 Отправлено: 19.08.13 22:25. Заголовок: Галинка, неее ... мн..

Галинка, неее ... мне сложно только начинать ... а когда результаты радуют, то хочется горы свернуть.
Хотя ... иногда приходит МИСТЕР АМОРАЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ иииии ... йохооооо ... кафе-рестораны ... а потом разгрузочные дни )))
Не без греха!

Ольчик

 Отправлено: 21.08.13 08:56. Заголовок: Девочки, какие вы мо..

Девочки, какие вы молодцы.
У меня все плохо, приехала из отпуска - 16 кг. и за 2 недели + 5, при этом хожу голодная и очень злая.

 Отправлено: 21.08.13 10:00. Заголовок: когда худела в инст..

когда худела в институте питания практиковали сметанный день.. вес не снижался никак за первую неделю ,все худеют, я-нет.ни граммулечки.. рискнула на сметанку,на утро было минус кило 200.. и это при том,что в нарушение всех установленных правил я сжевала за день 2 пучка(укроп и петрушка))) а потом пошло как вниз стабильно.
зы. просто вспомнилось)

 Отправлено: 22.08.13 16:10. Заголовок: Поделились со мной т..

Поделились со мной тут интересной ссылкой на разработки одного японского доктора:
http://kawausokawau.livejournal.com/103388.html
Не знаю, насколько это все правда, но думаю попробовать...

 Отправлено: 22.08.13 16:22. Заголовок: Tasha-Natasha пишет:..

Tasha-Natasha пишет:

цитата:

Не знаю, насколько это все правда, но думаю попробовать..

Валик то в одно место подкладывать, несмотря на то что ты хочешь схуднуть? так что ли?

 Отправлено: 22.08.13 16:26. Заголовок: galiod пишет: Валик..

galiod пишет:

цитата:

Валик то в одно место подкладывать, несмотря на то что ты хочешь схуднуть?

Нет, не так. Если схудывать низом, то класть его в проекцю пупка, а если сверху, то под лопатки

 Отправлено: 22.08.13 17:16. Заголовок: Tasha-Natasha потом ..

Tasha-Natasha потом расскажите об успехах...

 Отправлено: 22.08.13 19:17. Заголовок: Я пробовала, ощущени..

Я пробовала, ощущения были в принципе объёмы уменьшаются, но делать надо регулярно...

 Отправлено: 22.08.13 21:39. Заголовок: Лушана, а потом как?..

Лушана, а потом как? После того, как полежали? Дискомфорт есть или встала и пошла? :))

 Отправлено: 24.08.13 12:44. Заголовок: Tasha-Natasha встава..

Tasha-Natasha вставать надо очень аккуратно и нежно, там же все смещается.Обычно лежала минут 10.