Back Refresh
АвторСообщение





Сообщение: 330
Зарегистрирован: 04.11.13
Откуда: Москва-Коньково
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.01.15 18:54. Заголовок: Спорт для девочек 120+


Не знаю куда податься как будто только что вылупилась.
Нет ни одной подружки с большим весом которые помогли бы определиться в выборе физической нагрузки. Девочки, можно ли заниматься аквааэробикой, йогой с гипертонией, увеличенным сердцем, холециститом?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 105 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]


администратор форума - делает все заказы в СПразделе без орг. сбора




Сообщение: 19942
Настроение: Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: Россия, Москва Бутово
Репутация: 78
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.02.15 21:11. Заголовок: Девчонки , сегодня с..


Девчонки , сегодня сделала пару фоток в лифте ) и сравнила их с фотками которые делала месяц назад ))
помоему диета и спорт дают свои плоды )) похудели ножки, ручки и морда и еще плечи как то меньше стали вроде, куртки стали свободее сидеть))

фотки сегодня
Скрытый текст


фотки месяц назад
Скрытый текст


Я как Зверь зализываю Раны... И как Кофе растворяю Горе... Пахну Счастьем, Солнцем и Кальяном... Приезжай! Скучаю!
( подпись) МОРЕ.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2207
Настроение: СТРАННО......НО КОГДА ТЫ ОТНОСИШЬСЯ К ЛЮДЯМ КАК ОНИ К ТЕБЕ.....ОНИ ПОЧЕМУ-ТО ОБИЖАЮТСЯ.........
Зарегистрирован: 26.02.12
Откуда: Москва, Южное Бутово
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.15 00:32. Заголовок: юль-сан Прям круто-..


юль-сан
Прям круто-прекруто
Скоро все продавать придется и заново закупаться

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 353
Зарегистрирован: 04.11.13
Откуда: Москва-Коньково
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.15 02:03. Заголовок: юль-сан http://your..


юль-сан конечно заметно!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 478
Зарегистрирован: 14.02.13
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.15 10:25. Заголовок: юль-сан очень заметн..


юль-сан очень заметно !!! Ты большая умничка !!! Я тоже пытаюсь избавиться хотя бы от несколько ненавистных килограммов, мешающих жить. Но пока плохо получается. Весной буду ходить и опять ездить на велосипеде + огород мамин. А пока всё время занимает работа, куда-либо пойти нет возможности. Только ограничение питания. У меня был опыт похудения на 30 кг за 3 месяца. Если хочешь, вставлю фото. Но это было давно, больше 10 лет назад. И еще по поводу большого сброса веса. Моя подруга похудела на 60 кг меньше, чем за год (она была очень большая, около 150 кг, может и больше). Без грамма спорта. Ничего нигде не обвисло, только подтянулось. Потом она родила ребенка. Прибавила в весе, но не сильно.

~Оля~ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор форума - делает все заказы в СПразделе без орг. сбора




Сообщение: 19953
Настроение: Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: Россия, Москва Бутово
Репутация: 78
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.15 16:47. Заголовок: Vredina пишет: Скор..


Vredina пишет:

 цитата:
Скоро все продавать придется и заново закупаться


какое приятное занятие ))

Я как Зверь зализываю Раны... И как Кофе растворяю Горе... Пахну Счастьем, Солнцем и Кальяном... Приезжай! Скучаю!
( подпись) МОРЕ.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2209
Настроение: СТРАННО......НО КОГДА ТЫ ОТНОСИШЬСЯ К ЛЮДЯМ КАК ОНИ К ТЕБЕ.....ОНИ ПОЧЕМУ-ТО ОБИЖАЮТСЯ.........
Зарегистрирован: 26.02.12
Откуда: Москва, Южное Бутово
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.15 19:13. Заголовок: юль-сан пишет: како..


юль-сан пишет:

 цитата:
какое приятное занятие ))




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 490
Настроение: На Седьмом небе от счастья! Лестницу не подставлять, всё равно не слезу!
Зарегистрирован: 17.12.12
Откуда: Россия-матушка, Москва, Домодедовская
Репутация: 4
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.15 21:41. Заголовок: Юлькин, ну ты прям М..


Юлькин, ну ты прям МОЛОДЕЧИЩЕ!!!

"Изменение габаритов – повод обновить гардероб, а не систему питания"
(Рукелла)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 316
Зарегистрирован: 30.06.14
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.02.15 20:14. Заголовок: Юль,я тебя вживую не..


Юль,я тебя вживую не узнаю,на фотках кстати очень видно как ты помолодела,а это и есть первый признак когда худеешь,молодцы!!!!

Поймала золотую рыбку, она меня очень внимательно выслушала и сказала: "Жарь!" Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор форума - делает все заказы в СПразделе без орг. сбора




Сообщение: 20138
Настроение: Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: Россия, Москва Бутово
Репутация: 78
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.03.15 21:58. Заголовок: Ой девочки ) сегодня..


Ой девочки ) сегодня с Анькой ходили на СПА

мдя......такоо мы ну никак не ожидали ) первый сурприз - массажист мужчина
мы прям таки офигели слегонца ) ну ладно , что ж теперь , деньги оплачены , пошли вобщем )

Нам он выдал трусишки невидимки
лифчиков не дал , нету ) зато дал тапочки и шапочки на голову )))

вобщем мы все во стеснении были , просто кошмар )

а потом он начал делать массаж ...... ээээ.....аааа ....пиндец это . девочки.
он с такой силой нас мял. У Аньки синяки по телу .У меня синяков нет . но все жутко болит. как будто долго пинали ногами.....

Всвязи с этим у меня вопрос к тем кто делал массажи. это всегда так больно ?
чей то на массаж у меня после сегодншнего весь запал пропал )

Я как Зверь зализываю Раны... И как Кофе растворяю Горе... Пахну Счастьем, Солнцем и Кальяном... Приезжай! Скучаю!
( подпись) МОРЕ.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 326
Зарегистрирован: 30.06.14
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.15 00:23. Заголовок: юль-сан пишет: лифч..


юль-сан пишет:

 цитата:
лифчиков не дал , нету ) зато дал тапочки и шапочки на голову )))





Ахаааа,без порток,но в шляпах,какие же вы были красотки

юль-сан пишет:

 цитата:
он с такой силой нас мял. У Аньки синяки по телу .У меня синяков нет . но все жутко болит. как будто долго пинали ногами.....


юль-сан пишет:

 цитата:
Всвязи с этим у меня вопрос к тем кто делал массажи. это всегда так больно ?



Юль,здесь важно понимать,что вы ждёте от массажа.если просто расслабиться,то боли быть не должно,если вы ждёте другого эфекта,то возможно,да и жир он всегда больнючий

Поймала золотую рыбку, она меня очень внимательно выслушала и сказала: "Жарь!" Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор форума - делает все заказы в СПразделе без орг. сбора




Сообщение: 20147
Настроение: Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: Россия, Москва Бутово
Репутация: 78
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.15 00:27. Заголовок: Китёнок пишет: Ахаа..


Китёнок пишет:

 цитата:
Ахаааа,без порток,но в шляпах,какие же вы были красотки


даааааааааа
красопетки те еще )))
Китёнок пишет:

 цитата:
Юль,здесь важно понимать,что вы ждёте от массажа.если просто расслабиться,то боли быть не должно,если вы ждёте другого эфекта,то возможно,да и жир он всегда больнючий


мы то ждали расслабления)
но он решил что неча расслабляться и по устроил по полчаса каждой по ооочень активному массажу)
сказал если таких массажей курсов 10 провести , станем тонкие как кипарисы )

Я как Зверь зализываю Раны... И как Кофе растворяю Горе... Пахну Счастьем, Солнцем и Кальяном... Приезжай! Скучаю!
( подпись) МОРЕ.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 328
Зарегистрирован: 30.06.14
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.15 00:37. Заголовок: юль-сан пишет: ста..


юль-сан пишет:

 цитата:
станем тонкие как кипарисы )



ну тогда может стоит потерпеть,потом полегче будет,первые сеансы всегда больнее

Поймала золотую рыбку, она меня очень внимательно выслушала и сказала: "Жарь!" Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 365
Зарегистрирован: 04.11.13
Откуда: Москва-Коньково
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.15 01:13. Заголовок: а я поглядываю на Кр..


а я поглядываю на Криомоделирование
https://lady.mail.ru/beauty/treatment/175-kriomodelirovanie/
дорого 14 т. одна процедура и вторая через 30-45 дней, по отзывам в сети эффект очень заметен.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 331
Зарегистрирован: 30.06.14
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.15 01:21. Заголовок: KIVI пишет: дорого ..


KIVI пишет:

 цитата:
дорого 14 т. одна процедура и вторая через 30-45 дней, по отзывам в сети эффект очень заметен.




KIVI в сети чего только не напишут.

Поймала золотую рыбку, она меня очень внимательно выслушала и сказала: "Жарь!" Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 2499
Настроение: Как на стройке: вира-майна, майна-вира...
Зарегистрирован: 20.02.12
Откуда: Россия, Москва, Бирюлево Западное
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.15 15:18. Заголовок: юль-сан пишет: и по..


юль-сан пишет:

 цитата:
и по устроил по полчаса каждой по ооочень активному массажу)


Ну значит он вам силовой массаж сделал, а не расслабляющий. Не исключено, что антицеллюлитный. Это хорошо, правда больно...


--------------------------------------------
Дела мои идут хорошо, только непонятно куда...)))))

Нахожу выход из любой ситуации. Удивляет другое: как я нахожу туда вход....
Если вас незаслуженно обидели - вернитесь и заслужите...
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор форума - делает все заказы в СПразделе без орг. сбора




Сообщение: 20185
Настроение: Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: Россия, Москва Бутово
Репутация: 78
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.15 15:35. Заголовок: Tasha-Natasha пишет:..


Tasha-Natasha пишет:

 цитата:
Ну значит он вам силовой массаж сделал, а не расслабляющий. Не исключено, что антицеллюлитный. Это хорошо, правда больно...


ага , лимфодренажный
до сих пор все болит )

Я как Зверь зализываю Раны... И как Кофе растворяю Горе... Пахну Счастьем, Солнцем и Кальяном... Приезжай! Скучаю!
( подпись) МОРЕ.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 588
Зарегистрирован: 29.04.13
Откуда: Россия, Москва, Южное Бутово
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.15 20:24. Заголовок: юль-сан пишет: стан..


юль-сан пишет:

 цитата:
станем тонкие как кипарисы


я стану не кипарисом, а человеком - синяком...в буквальном смысле))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор форума - делает все заказы в СПразделе без орг. сбора




Сообщение: 20224
Настроение: Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: Россия, Москва Бутово
Репутация: 78
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.15 21:13. Заголовок: Анюта пишет: я стан..


Анюта пишет:

 цитата:
я стану не кипарисом, а человеком - синяком...в буквальном смысле))


ты то да)

Я как Зверь зализываю Раны... И как Кофе растворяю Горе... Пахну Счастьем, Солнцем и Кальяном... Приезжай! Скучаю!
( подпись) МОРЕ.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 513
Зарегистрирован: 20.02.12
Откуда: Москва Перово
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.15 14:00. Заголовок: А кто тут, к примеру..


А кто тут, к примеру, в кипарисы крайний?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 371
Зарегистрирован: 04.11.13
Откуда: Москва-Коньково
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.15 22:32. Заголовок: а у меня вес стоит((..


а у меня вес стоит((( не отчаиваюсь. плаваю, велик кручу, бодифлексом занимаюсь. Ем мало. За всё время жор был 2 раза да жором то его не назовёшь))) Беда одна(( начала курить после 7 летнего не курения. Курю как паровоз((( бывает по 2 пачки в день. Быстрей бы вес опять тронулся.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 105 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 26
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



"К-Дизайн" - Индивидуальный дизайн для вашего сайта