Отправлено: 19.01.15 18:54. Заголовок: Спорт для девочек 120+

Не знаю куда податься [взломанный сайт] как будто только что вылупилась.
Нет ни одной подружки с большим весом которые помогли бы определиться в выборе физической нагрузки. Девочки, можно ли заниматься аквааэробикой, йогой с гипертонией, увеличенным сердцем, холециститом?

 Отправлено: 21.03.15 02:14. Заголовок: KIVI многие знакомые..

KIVI многие знакомые бросили курить от таблеток табакс..говорят на 3 день уже воротит от сигарет

 Отправлено: 21.03.15 17:43. Заголовок: как то так )) пока ..

как то так ))
пока -10 кг с небольшим .
Скрытый текст

прикупила курточку и джинсики )

пс : Ир , для спорта купи L-карнитин . принимать за полчаса-час до тренировки . При физ нагрузках снижает нагрузку на сердце , сжигает жиры и придает тонус . Но только во время тренировок.

 Отправлено: 21.03.15 19:02. Заголовок: Молодец. http://your..

Молодец.
А я вот стала набирать вес... [взломанный сайт] немного правда, но все равно обидно...
Правда сейчас не занимаюсь - на работе так устаю что не до спорта мне сейчас... Что делать, как сбросить немного вес? Уф....
Блин, завтра зарядку опять делать начну... [взломанный сайт] Хочется весну встретить красоткой

 Отправлено: 21.03.15 19:40. Заголовок: КсюХа пишет: Что де..

КсюХа пишет:

цитата:

Что делать, как сбросить немного вес? Уф....

два варианта )
1. меньше/правильно жрать
2. спорт

выбирай)

 Отправлено: 21.03.15 20:08. Заголовок: юль-сан пишет: пр..

юль-сан пишет:

цитата:

прикупила курточку и джинсики )

спортивная ты наша ,
хорошие обновки [взломанный сайт]
ты чего ? то в лифте , то в подьезде , фоткаешься ? все бегом ?
а сумочку ? в Симе брала

 Отправлено: 21.03.15 20:54. Заголовок: lubawa9 а у меня фо..

lubawa9
а у меня фотосессии в лифте ))
сумочка из Симы ) всем хороша ,но не хватает внутренних карманов )

 Отправлено: 21.03.15 21:04. Заголовок: Юль, молодец! http:..

Юль, молодец! Я уж тебе там написала - поздравляю! Давай скорее к следующей десяточке [взломанный сайт] . И еще обновочку себе в подарок))
А что за куртка?

 Отправлено: 21.03.15 21:10. Заголовок: Миваля пишет: А что..

Миваля пишет:

цитата:

А что за куртка?

на рынке купила)

 Отправлено: 21.03.15 21:16. Заголовок: Да знаю я http://s4...

Да знаю я [взломанный сайт] , за свою жизнь худела не раз : на 20, 25 кг
И кстати, чем больше вес изначально, тем быстрее он сбрасывается сначала, а вот потом...все сложнее
Главное удержать потом вес, что удается не многим
Кстати, ем совсем не много и не калорийно, а вес немного прибавился.
Мало двигаюсь видимо, хотя каждый почти вечер променад в подругой по 1-2 часа ходим гуляем. На работе конечно сижу много, работа такая.... [img]
http://s4.rimg.info/94d983eb65d60bd86cbe5cb198e880e5.gif[/img]
Будем бороться[взломанный сайт]
С завтра начнем опять усиленно бороться с килограммами, надо от р.56 идти к р. 50 хоть мелкими шажками

 Отправлено: 21.03.15 23:26. Заголовок: юль-сан да я пью ег..

юль-сан да я пью его
у меня -23

 Отправлено: 22.03.15 11:57. Заголовок: Юль, куртка клевая. ..

Юль, куртка клевая. Тоже хочу такую, любимое сочетание -синий с белым..Синюю в Пиджакофф мне никак не хотят продать..((. Пошли меня по адресу плиз...может и мне улыбнется..

 Отправлено: 22.03.15 14:13. Заголовок: Ольчик Оль рынок кот..

Ольчик Оль рынок который где Ашан. Если со мкада на Ашан смотреть. то справа рынок строительный .а за ним вещевой. Ряды по левую сторону. Павильон примерно посередине рынка . Там курточек полно. Главное торгуйся. За мою просили 5500 а купила за 3500 )

 Отправлено: 22.03.15 20:59. Заголовок: Юльчик http://yours..

Юльчик [взломанный сайт]
Тьфу тьфу тьфу на тебя)

 Отправлено: 25.03.15 13:29. Заголовок: Была сегодня первый ..

Была сегодня первый раз на LPG массаже
уфффф...........как катком раскатали ......трындец
Когда по телу и ногам водят еще ничего , приятного мало конечно , но терпимо
А вот когда по внутренней части ноги сверху ( по мякушке)) и руки сверху внутри ( висюльки) ВОТ ЭТО ЖЕСТЬ. больно очень очень. Прям терпела изо всех сил.

Ну и отдельная песня белый костюм-комбинезон на ЛПЖ )))) по качеству как колготы средней плотности ))
а в одетом виде уггагагага - как большая белая пельмешка )))
Прежде чем улеглась на стол , мне мастер дала отсмеяться пару минут ))

 Отправлено: 25.03.15 21:12. Заголовок: Галинка пишет: мног..

Галинка пишет:

цитата:

многие знакомые бросили курить от таблеток табакс

я бросила курить в августе сама, раз и навсегда!!!

 Отправлено: 25.03.15 23:50. Заголовок: Анюта пишет: я брос..

Анюта пишет:

цитата:

я бросила курить в августе сама, раз и навсегда!!!

тут главное что б в мозгах переклинило ) как переклинит так и курить можно легко бросить и здоровьем заниматься)

 Отправлено: 28.03.15 01:27. Заголовок: всем здрасти ) LPG м..

 Отправлено: 28.03.15 11:31. Заголовок: Юля..Здорово! Какой ..

Юля, класс!
Супер основательный подход ..
А это какой липолиз накожный, игольчатый или ультразвуковой?
Еще есть аппаратный и лазерный..
Аж погуглила..

Виды электролиполиза :
Скрытый текст

накожный (метод аппликаций) и подкожный (игольчатый). При процедуре накожного электролиполиза на тело прикрепляются специальные насадки, через которые подаются электрические импульсы, жировые клетки при этом уменьшаются, но не разрушаются. Сама процедура безболезненна и занимает около 40 минут. Эффект обычно заметен спустя 7-10 дней. При игольчатом электролиполизе используются специальные иглы, через которые поступает ток прямо под кожу. Такая процедура гораздо эффективнее накожного липолиза. Процедура занимает около 1,5 часа. Еще одной разновидностью липолиза является ультразвуковой липолиз. При этой процедуре на проблемные зоны крепятся специальные накладки, через которые проходят ультразвуковые импульсы разной частоты. Именно переменная частота позволяет воздействовать на поверхностные и глубокие слои жировых отложений.

 Отправлено: 28.03.15 20:24. Заголовок: ирко пишет: А это к..

ирко пишет:

цитата:

А это какой липолиз накожный, игольчатый или ультразвуковой? Еще есть аппаратный и лазерный..

Ир , у меня лазерный

 Отправлено: 29.03.15 00:36. Заголовок: Юль, расскажи про об..

Юль, расскажи про обкалывание.