Отправлено: 01.06.16 12:31. Заголовок: Похудение с Малышевой

Catspaw Каать , расскажи)
то привозят, сколько все это стоит и вообще как чего )

 Отправлено: 07.06.16 22:27. Заголовок: юль-сан пишет: завт..

юль-сан пишет:

цитата:

завтра разгрузочный день на гречке

И Как? Я че то прям опасаюсь пока за себя))))

 Отправлено: 07.06.16 22:43. Заголовок: Синго пишет: И Как?..

Синго пишет:

цитата:

И Как? Я че то прям опасаюсь пока за себя))))

не могу ) утром съела гречку , вечером суп куриный и салат ... закусила чуть позже клубничкой ...... чето пока не настроена я на разгрузочный )

 Отправлено: 07.06.16 22:51. Заголовок: Вот! И я тоже.... че..

Вот! И я тоже.... че то пока ну никак))))

 Отправлено: 07.06.16 23:21. Заголовок: Синго пишет: Вот! И..

Синго пишет:

цитата:

Вот! И я тоже.... че то пока ну никак))))

значит не время))) к малому количеству еды надо пока привыкнуть) а тут голодовку практически предлагают) наши девичьи сердца к этому еще не готовы)

 Отправлено: 08.06.16 00:05. Заголовок: У меня разгрузочный ..

У меня разгрузочный сегодня, но только рис.
С 9 до 13 ушло два пакетика из четырёх, потом ушла на работу .
В 20 часов был 3 пакет. 4 пакет остался цел. Из нарушений две чашки кофе с молоком.

 Отправлено: 08.06.16 00:42. Заголовок: solnse67 герой дня! ..

solnse67 герой дня!

Девы, стыдите меня( Я нажралась. Праздник семейный сегодня был, гости, все дела. Ела целый день. Отвыкла от такого количества еды и в итоге не могу все это переварить уже давно, живот болит из-за переедания,тяжесть такая. В обед много суши, на ужин цыпленка табака съела, окрошку с квасом, два куска больших терамису с чаем. Дурында, елки-палки. [взломанный сайт]

 Отправлено: 08.06.16 07:53. Заголовок: Catspaw http://s5.r..

Catspaw [взломанный сайт] Завтра + 2 кг будет! (они не сразу появляются)
Ты че творишь? Выплевывать надо! выплевывать!!!!

 Отправлено: 08.06.16 13:57. Заголовок: Синго пишет: И я то..

Синго пишет:

цитата:

И я тоже.... че то пока ну никак

юль-сан пишет:

цитата:

наши девичьи сердца к этому еще не готовы)

девулечки , ну вы прям крутышки , с 800ккал ... и на разгрузочный [взломанный сайт]
solnse67 пишет:

цитата:

У меня разгрузочный сегодня, но только рис.

Catspaw пишет:

цитата:

Девы, стыдите меня( Я нажралась

ну чеж стыдить то ? ПРАЗДНИК ВЕДЬ !!!!
Синго пишет:

цитата:

Ты че творишь? Выплевывать надо! выплевывать!!!!

это плохой совет

 Отправлено: 08.06.16 14:09. Заголовок: у меня стойкий отвес..

у меня стойкий отвес -3100 с пятницы .
нарушаю не много - раз в день пью сладкий кофе с молоком , не могу отказаться никак.
Без кофе с молоком день попал зря )

 Отправлено: 08.06.16 14:49. Заголовок: У меня 3,400 с пятни..

У меня 3,400 с пятницы.... (за вчера только минус 100 гр).
Жду начала своих отеков обычных. Они со среды к вечеру уже бывали....
вчера что-то такое показалось.. но пока вроде ничего так ноги были. [взломанный сайт]
Ждем вечера..

 Отправлено: 08.06.16 15:28. Заголовок: С воскресенья -5,2 h..

С воскресенья -5,2

 Отправлено: 08.06.16 15:34. Заголовок: solnse67 пишет: С в..

solnse67 пишет:

цитата:

С воскресенья -5,2

круть

 Отправлено: 08.06.16 18:19. Заголовок: юль-сан пишет: у ме..

юль-сан пишет:

цитата:

у меня стойкий отвес -3100 с пятницы .

Синго пишет:

цитата:

У меня 3,400 с пятницы..

solnse67 пишет:

цитата:

С воскресенья -5,2

молодцы , всем фороумом следим за вашими успехами

 Отправлено: 08.06.16 19:38. Заголовок: Синго пишет: втра +..

Синго пишет:

цитата:

втра + 2 кг будет! (они не сразу появляются) Ты че творишь? Выплевывать надо! выплевывать!!!!

Самой стыдно! На весах +1,8 кг.

lubawa9 пишет:

цитата:

ну чеж стыдить то ? ПРАЗДНИК ВЕДЬ !!!!

Люба, я ведь "зажорная")) Бывают алкоголики запойные, а я зажорная) Теперь остановиться очень трудно будет, есть у меня такая особенность. Я себя знаю, мне нарушать ну никак нельзя.

юль-сан пишет:

цитата:

у меня стойкий отвес -3100 с пятницы .

Синго пишет:

цитата:

У меня 3,400 с пятницы.

solnse67 пишет:

цитата:

С воскресенья -5,2

Девочки, вы такие молодцы! Отвесы шикарные! Так держать.
Я тут у вас единственный аутсайдер.
[взломанный сайт]

 Отправлено: 08.06.16 19:47. Заголовок: Синго пишет: Ждем в..

Синго пишет:

цитата:

Ждем вечера..

Такс.... отеков нет. но (!!!!) сейчас и не жарко. Не показатель.
solnse67 пишет:

цитата:

С воскресенья -5,2

Ну красота!
lubawa9 пишет:

цитата:

следим за вашими успехами

Начинаю ощущать себя Ю.Гагариным.... не взлететь бы
Catspaw пишет:

цитата:

Бывают алкоголики запойные, а я зажорная)

Кать, да мне все такие!
Дай мне вот сейчас вволю бананов и мороженого... ну и все! привет диете)))
Catspaw пишет:

цитата:

Я тут у вас единственный аутсайдер.

Ничего подобного! Ты лидер! Но....чуток сорвалась.. бываеттт
подтянулась и дальше... дальше.... [взломанный сайт]

 Отправлено: 08.06.16 19:49. Заголовок: Я вот только не пойм..

Я вот только не пойму.. если в разгрузочном дне 700 ккал... то зачем его делать только на гречке (рисе)?
ПОчему не сделать что нить вкусненькое на эту сумму?

 Отправлено: 08.06.16 20:13. Заголовок: Девочки, если чуству..

Девочки, если чуствуете, что можете сорваться, попробуйте на кухне выложить или повесить на стенку свои фотографии где вы сами себе нравитесь или были похудее чем сейчас,что бы на глазах постоянно была мотивация, мне лично очень помогает в тяжёлую минуту и удачи вам [взломанный сайт]

 Отправлено: 08.06.16 20:20. Заголовок: Мавра пишет: Девочк..

Мавра пишет:

цитата:

Девочки, если чуствуете, что можете сорваться, попробуйте на кухне выложить или повесить на стенку свои фотографии где вы сами себе нравитесь или были похудее чем сейчас,что бы на глазах постоянно была мотивация, мне лично очень помогает в тяжёлую минуту и удачи вам

Я уже придумала мотивацию! Приедет ко мне Юлино мятное платье из Матильды и я повешу его на двурь шкафа. Будет висеть там немым укором) А я чую, что оно мало мне будет, потому как своими обжраловками я 2-3 кг.-то наела уже и см. в талии и бедрах прибавила. Будет у меня мятная мотивация.

 Отправлено: 08.06.16 20:23. Заголовок: Синго пишет: Я вот ..

Синго пишет:

цитата:

Я вот только не пойму.. если в разгрузочном дне 700 ккал... то зачем его делать только на гречке (рисе)? ПОчему не сделать что нить вкусненькое на эту сумму?

Вода! В разгрузочные дни мы убираем лишнюю воду. Рис и гречка же несоленые вообще. Ну и плюс желудок уменьшаем.

 Отправлено: 08.06.16 20:36. Заголовок: У меня сегодня одна ..

У меня сегодня одна гречка. Голодно [взломанный сайт]
НЕ получилось
Пришлось огурчиков свежих похрумкать. [взломанный сайт]