Отправлено: 01.06.16 12:31. Заголовок: Похудение с Малышевой

Catspaw Каать , расскажи)
то привозят, сколько все это стоит и вообще как чего )

 Отправлено: 03.06.16 17:52. Заголовок: розочка взвесила. К..

розочка взвесила. Каждый судочек 210-215 грамм. Эти 10-15 гр это упаковка. Вес на этикетках прописан 200 гр

 Отправлено: 03.06.16 18:08. Заголовок: юль-сан http://s20...

юль-сан [взломанный сайт]
И наверняка после разогревания вес до 350 гр не увеличится:))

Дерзайте девочки
Буду внимательно следить за разделом продаж ...:)))

 Отправлено: 03.06.16 18:31. Заголовок: розочка пишет: И на..

розочка пишет:

цитата:

И наверняка после разогревания вес до 350 гр не увеличится:))

А с чего такая циферка 350 гр ?
В брошюрке написано что нормальный обьем принятия пищи 250гр - т.е обьем одного стакана...
После разогрева думаю что увеличится вес не много .

Еда вкусненькая , но порциии.....ну маленькиеее.....надо привыкнуть конечно. Но без ограничений ничего не получится к сожалению

Вот мой обед обедик )))




А вот что б понять обьем порции )))

 Отправлено: 03.06.16 18:59. Заголовок: Синго пишет: куда д..

Синго пишет:

цитата:

куда девать коробку картонную и термокороб? выкидывать вроде жалко)))

Лена , ну в коробка пригодится на даче , чего нибудь всегда надо упаковать и убрать , те же детские игрушки например
термокороб Скрытый текст

( у меня они из утконоса , в них охлажденную рыбу привозили

- я пристроила на балкон , с осени до заморозков хранила овощи

 Отправлено: 03.06.16 19:02. Заголовок: виквик пишет: кому..

виквик пишет:

цитата:

кому они нужны будут эти вещи... ну, такого размера..

так у нас в наших закупках все размеры есть , аж с р 46 [взломанный сайт]

 Отправлено: 03.06.16 19:07. Заголовок: lubawa9 пишет: так ..

lubawa9 пишет:

цитата:

так у нас в наших закупках все размеры есть , аж с р 46

голыми не останемся)))

 Отправлено: 03.06.16 19:12. Заголовок: розочка пишет: Это ..

розочка пишет:

цитата:

Это 200 гр с гарниром вместе

[взломанный сайт]
пища в один прием должна быть майонезная стеклянная баночка 200гр ,
это мне еще в советские времена говорила эндокринолог
весь вопрос в том , чтобы привыкнуть к маленьким порциям ,а это самое сложное [взломанный сайт]

 Отправлено: 03.06.16 20:24. Заголовок: lubawa9 пишет: пища..

lubawa9 пишет:

цитата:

пища в один прием должна быть майонезная стеклянная баночка 200гр

[взломанный сайт]

 Отправлено: 03.06.16 21:02. Заголовок: Мавра пишет: пища в..

Мавра пишет:

цитата:

пища в один прием должна быть майонезная стеклянная баночка 200гр

[взломанный сайт]
баночек майонезных давно уж нет , теперь лоточки )) а 200гр остались .
честно скажу меня на долго не хватало ..
а моя школьная подруга 10 лет сидит на 1000ккал и стройна как в молодости
раньше она высчитывала калории , а щас уже опыт ,четко знает сколько сьела .
так что девченки держим за вас кулачки

 Отправлено: 03.06.16 21:13. Заголовок: розочка пишет: Буду..

розочка пишет:

цитата:

Буду внимательно следить за разделом продаж

Ой... говорю же - еще пока никто не похудел. Раз.
Тебе наши вещи - два раза обмотаться)))) Ты - стройненькая)))

юль-сан пишет:

цитата:

порциии.....ну маленькиеее..

ага.... трудно будет первую неделю... ну ничего. Надо взять себя в кулак.

юль-сан пишет:

цитата:

Вот мой обед обедик )))

Тебе хорошо... у тебя еще салатик

lubawa9 пишет:

цитата:

я пристроила на балкон , с осени до заморозков хранила овощи

У меня и балкона то нет [взломанный сайт]

 Отправлено: 03.06.16 21:37. Заголовок: Синго , Лен, только ..

Синго , Лен, только что разговаривала с однокурсницей, худеющей пару раз на этой диете.
Она эти термокороба отдала на даче любителям рыбалки- они были счастливы (но рыбой не угостили):)))
Говорит, что больше месяца жрать эту х... Не может.
Очень нравится ей пшенная каша, но второй раз ей ее не привезли.
Делала одна два захода по коробке.
Минус 5 кг держался год.
Мюсли она тоже не ест, поэтому эти 180 полдничных калл заменяет овощным супом- ей нравится.
Оказывается она 2 нед сама сейчас на МД, но готовит сама- экономнее!!!
Рацион она знает и мозг повернула на взвешивание порций( она дома сидит, пусть развлекается:))
Пинком послужила подагра шейного отдела ( оказывается и такое бывает)
Макароны купила с низким гликемическим индексом ( гречку она не ест)
Фрукты нельзя, только зеленое яблоко, огурцы-помидоры без соли, каки вся еда. и воду пьет литрами, 2 литра в день.

 Отправлено: 03.06.16 22:16. Заголовок: розочка пишет: Гово..

розочка пишет:

цитата:

Говорит, что больше месяца жрать эту х... Не может.

Ничего себе х...! [взломанный сайт]
Такие вкусные обеды и ужины. Не знаю ни одного человека, кто бы сам готовил все разное не то, что каждый день, а два раза в день)) Это как в разные рестораны ходить каждый день)
Но каждому свое, конечно. Я, например, манку ненавижу, а кто-то жить без нее не может)

розочка пишет:

цитата:

Фрукты нельзя, только зеленое яблоко

Можно и даже желательно фрукты и овощи. Нельзя только виноград и бананы.

lubawa9 пишет:

цитата:

пища в один прием должна быть майонезная стеклянная баночка 200гр , это мне еще в советские времена говорила эндокринолог

Да, мне то же самое сказали. Одна порция должна умещаться в ладонь, что примерно и есть 200 грамм.

На самом деле, я так поняла, мы толстеем от:
- большого количества быстрых углеводов (торты, мороженое, шоколад, хлебо-булочные изделия и т.п.);
- если едим после 7 вечера;
- больших порций;
- сочетания жиры (типа сало, колбаса и т.п.) + углеводы

 Отправлено: 03.06.16 22:24. Заголовок: Catspaw , да именно ..

Catspaw , да именно так и сказала
Могу поверить, потому как для меня пересоленая пища - х:)
Какие бы разносолы не были.
А для некотрых не соленая еда - не фкусно.

Если у меня вечером черешня - утром плюс:((

Вы так позитивно пишите и с таким задором худеете, что у таких как вы даже сушеные кузнечики будут вкусные:)))
Обожаю таких позитивных людей [взломанный сайт]

 Отправлено: 03.06.16 22:34. Заголовок: Кстати,на сайте есть..

Кстати,на сайте есть пункт ...сотрудничество...может и правда..позвонить..узнать..вдруг можно со скидкой приобрести на всех))))

 Отправлено: 03.06.16 22:35. Заголовок: Мышонок пишет: Кст..

Мышонок пишет:

цитата:

Кстати,на сайте есть пункт ...сотрудничество...может и правда..позвонить..узнать..вдруг можно со скидкой приобрести на всех))))

Ржака)))
Надо попробовать ))))

 Отправлено: 03.06.16 22:47. Заголовок: розочка пишет: Вы т..

розочка пишет:

цитата:

Вы так позитивно пишите и с таким задором худеете, что у таких как вы даже сушеные кузнечики будут вкусные:)))

засмущали меня)) спасибо)
[взломанный сайт]
Кстати, а у меня от черешни, наоборот, отвесы приличные на следующий день, потому что у меня от черешни всегда жуткий, пардон, понос)) Но я так люблю черешню, что приходится мириться с этой неприятностью. Но ем я ее исключительно дома во избежании неприятностей)

розочка пишет:

цитата:

для меня пересоленая пища - х:) Какие бы разносолы не были. А для некотрых не соленая еда - не фкусно.

Я тоже не люблю соленое. Честно говоря, я себе даже ничего не солю, поэтому для меня даже чуть подсоленная еда уже стресс) Но вроде в этих коробках для гипертоников соли меньше. Только суши люблю (а там же соевый соус соленый) и слабосоленую красную рыбу. Но редко. Но метко)

 Отправлено: 03.06.16 22:48. Заголовок: юль-сан пишет: Кста..

юль-сан пишет:

цитата:

Кстати,на сайте есть пункт ...сотрудничество...может и правда..позвонить..узнать..вдруг можно со скидкой приобрести на всех

Я участвую

 Отправлено: 03.06.16 23:07. Заголовок: розочка пишет: и с ..

розочка пишет:

цитата:

и с таким задором худеете

Никто пока не похудел [взломанный сайт]
ТОлько пробуем.
Еда соленая как мне и надо. Я вообще мало солю.
Мне лениво себе готовить.. вот и ем бутерброды.
вполне возможно что я и не выдержу. И может быть, что мне и не опможет... сколько всего уже пробовала..
Но (!!!) меня бесят мои фотографии... ну хоть бы живот скинуть... это ж трагедия...
И отеки на ногах... ходить же не могу.. а мне всего лишь 54. Это что возраст? А я с внуком заниматься не могу... тяжело...
нет...я поем пока эту еду.. там посмотрим. Не есть челоек не может все равно... так проще когда уже все готово.

 Отправлено: 03.06.16 23:09. Заголовок: Мышонок пишет: позв..

Мышонок пишет:

цитата:

позвонить..узнать..вдруг можно со скидкой приобрести на всех))))

юль-сан пишет:

цитата:

Ржака))) Надо попробовать ))))

Catspaw пишет:

цитата:

Я участвую

Коммерсанты!

 Отправлено: 03.06.16 23:13. Заголовок: Отправила им вопросы..

Отправила им вопросы по сотрудничеству )))