Отправлено: 01.06.16 12:31. Заголовок: Похудение с Малышевой (продолжение)

Catspaw Каать , расскажи)
то привозят, сколько все это стоит и вообще как чего )

 Отправлено: 12.07.16 21:56. Заголовок: КсюХа пишет: надо м..

КсюХа пишет:

цитата:

надо мне это или сама

ну..тут уж сама решай.
Мне реально лениво и некогда готовить в течении недели.
Мне - удобно)))

 Отправлено: 12.07.16 22:53. Заголовок: Мне тоже лениво быва..

Мне тоже лениво бывает....
а вот что не мое - так высчитывание калорий [взломанный сайт] ...не буду делать это точно [взломанный сайт]

 Отправлено: 13.07.16 08:03. Заголовок: Мюсли с орехами и из..

Мюсли с орехами и изюмом еще как то можно есть,, но мюсли с тыквой это жесть

 Отправлено: 13.07.16 10:56. Заголовок: Всем привет! девочки..

Всем привет! девочки, я к своему стыду совершенно распустилась(( [взломанный сайт]

Я уже писала, что моя проблема в том, что мне категорически нельзя ни при каких обстоятельствах нарушать диету (не важно малышевскую или какую-то другую), потому что единожды нарушив, даже из-за одного кусочка я потом точно не войду в прежний режим питания(( И вот в этот раз получилось снова точно так же(( В самом конце мая была у нас череда праздников, день рождений, ну я и поддалась на искушение... Хотя реально не было уж прям дикого желания что-то вкусное съесть, даже слюнки не текли, как говорится. Но просто я почему-то решила дать себе психологическую разрядку и поесть немного на одном празднике, потом на другом (они как раз друг за другом шли), потом на утро я нарушила и хотела продолжить диету в обед, но в обед что-то не было настроения и я опять нажралась всякого и на ужин тоже, решила с завтрашнего дня и так далее и это уже продолжается 1 месяц и 3 недели! Каждый день я себе обещаю вернуться к диете и каждое утро нажираюсь всякой дряни, а в обед и ужин уже нет сил остановиться. Каждый вечер перед сном я себе обещаю, что с завтрашнего дня я снова на малышевой, но каждое же утро начинается с обжираловки и продолжается до вечера. Замкнутый круг какой-то. Я устраивала пару раз разгрузочный день на гречке и весьма успешно, но на следующий день вместо того, чтобы начать малышеву я снова нажиралась(
За эти почти 2 месяца я, естественно ничего не сбросила, и самое печальное набрала целых 4,5 кг.! То есть весной я сбросила 15 и вот 4,5 сейчас наела. Это ужас. Кажется, что 4 кг. не так и много, но у меня снова появился огромный второй подбородок, отеки жуткие на руках, на ногах, на веках, лицо стало круглое, толстое, глазки-щелки, щеки толстые, живот, как у беременной огромный, жиры везде выпячивают снова и т.д. Я-то уже отвыкла от такого( Понятное дело, что я все равно была толстой, но все-таки минус 15 кг. прилично изменили мою фигуру в лучшую сторону, а сейчас я снова надулась, я как надутый шарик себя ощущаю((
Вес был 111 кг., а сейчас 115.5 кг. Объемы пока не мерила, но по ощущениям плюс 5-8 см. есть везде точно.
И угадайте с чего началось мое сегодняшнее утро? С двух кусков пиццы и полпачки сладкой творожной массы с изюмом... [взломанный сайт]

Одышка появилась снова, наклониться, блин, тяжко((
Ну что, обещаю себе, что с сегодняшнего дня возвращаюсь на малышеву... решила уже и тут написать, чтобы мне было совсем стыдно, если захочу нарушить. Буду тут писать независимо от результата. Получится сегодня продержаться на диете или нет, все равно напишу. А то я замалчивала все свои обжираловки, а толку ноль! Теперь буду писать. Моя первая цель - вернуться полностью на малышеву в ближайшие же дни!

 Отправлено: 13.07.16 11:11. Заголовок: Катя! Я хочу вам пре..

Катя!
Я хочу вам предложить свою диету. Очень кстати неплохую. Вы кушаете все. Но накладываете себе полпорции обычной. Можно положить на тарелку,как всегда ,а потом отложить обратно. А сладкое кушать маленькими кусочками. Одну шоколадную конфету можно растянуть на полдня. И если захотелось перекусить, то в холодильнике всегда должна быть очищенная морковка, огурец или яблоко. А после 19 можно погрызть семечки, яблоки или другие фрукты-ягоды. Не морите себя на этой малышевской диете. Вы молодая женщина, у вас хороший аппетит, организм свое все равно возьмет. Чтобы соблюдать постоянно диету надо быть актрисой или певицей, они всегда на виду-это их выбор. А мы простые смертные, нам главное ,чтобы муж любил и людям на нас смотреть было не противно. А вы хорошенькая и аппетитная. Думаю, что мужчины вас любят. Так что не переживайте. Все нормально. Вы нормальная человеческая женщина с обычными желаниями и слабостями. А у кого их нет-то? Я вот побрякушки люблю И чем больше их у меня, тем еще красивей делают, редиски. А себя надо баловать, пока есть возможность. Удачи Вам! И счастья!

 Отправлено: 13.07.16 11:15. Заголовок: Catspaw , Хреново. Ж..

Catspaw , Хреново. Жаль ... такой хороший результат был! Мы ж на тебе ориентировались!
но (!!!) мы с тобой! Давай пиши здесь свои отчеты... так легче войти в прежний ритм.

У меня вот вчера не пойми почему - такое желание поесть было. Ужас просто. Пришлось еще на ночь ряженку выпить.... и сейчас вот проблема - есть хочу))))
Пойти кашу что ли заварить....

 Отправлено: 13.07.16 11:16. Заголовок: Синго пишет: Мюсли ..

Синго пишет:

цитата:

Мюсли с орехами и изюмом еще как то можно есть,, но мюсли с тыквой это жесть

Сухие завтраки у малышевой, конечно, полный отстой( Я вообще их есть не могу. Мне проще обычную овсянку кипятком залить и съесть без молока, сахара и прочих добавок. Безвкусно, но нет никаких мерзких привкусов химозных, как у малышевских каш.
А вообще мне вчера подсказали отличный рецепт, я правда, сама еще не пробовала, думаю завтра попробовать. Овсянку с вечера заливаем натуральный йогуртом, кефиром или ряженкой, по желанию добавляем свежие ягоды любые, перемешиваем и оставляем на ночь. Наверное, в холодильнике оставляем, чтобы молочка не прокисла. И на утро, говорят, получается, невероятная и, самое главное, полезная вкусняшка.

 Отправлено: 13.07.16 11:17. Заголовок: Буся , вот лично для..

Буся , вот лично для меня все что Вы пишите - очень сложно!
Я ТАК не могу... мне проще когда уже ВСЕ разложено по корытцам и ВСЕ взвешено)))

 Отправлено: 13.07.16 11:19. Заголовок: Девочки, мне сейчас ..

Девочки, мне сейчас надо убегать по делам, так что потом всем отвечу! Спасибо, дорогие за поддержку, а то я совсем скисла(( Даже поделиться не с кем, потому что дома меня только шпыняют и говорят, что я опять распустилась и все напрасно и, что я лузер(( Тяжело это все выслушивать, хоть это и правда. Хочется и поддержки какой-то, а не только пинков под зад((
[взломанный сайт]

 Отправлено: 13.07.16 11:19. Заголовок: Catspaw пишет: Овс..

Catspaw пишет:

цитата:

Овсянку с вечера заливаем натуральный йогуртом, кефиром или ряженкой, по желанию добавляем свежие ягоды любые, перемешиваем и оставляем на ночь

интересно [взломанный сайт]
надо попробовать

 Отправлено: 13.07.16 11:20. Заголовок: Catspaw пишет: Хоче..

Catspaw пишет:

цитата:

Хочется и поддержки какой-то

Давай приходи в норму! Все нормально! Ты справишься! Мы - вместе!

 Отправлено: 13.07.16 11:35. Заголовок: Catspaw Каать , ну ..

Catspaw Каать , ну ты так себя не пеняй ... ты чего.
У всех во время диет бывают срывы рано или поздно. Мы ведь живые люди.
Ты похудела очень прилично , молодец. Но сейчас вес полез вверх , ты это видишь и тебе не нравится.
Сразу появились изменения во внешности , как говорится все на лицо.
Собери волю в кулак , ведь смогла же когда села на диету.
Мы тебя всегда поддерживаем.
Да в диете не все вкусно , если еду сравнивать с тем что мы сами готовим или даже с фастфудом. Но мы столько съели вкусного , что если сейчас не остановиться, потом сбрасывать вес будет еще труднее.

ПС : сижу жду доставку еды )) а в голове роялчизбургер ))) эхххх

 Отправлено: 13.07.16 11:36. Заголовок: Синго пишет: Буся ,..

Синго пишет:

цитата:

Буся , вот лично для меня все что Вы пишите - очень сложно! Я ТАК не могу... мне проще когда уже ВСЕ разложено по корытцам и ВСЕ взвешено)))

+
такая же фигня. начинается с маленькой порции и постепенно все приходит в "норму" , т.е тарелка полная)

 Отправлено: 13.07.16 11:39. Заголовок: У каждого свой харак..

У каждого свой характер. Я вот не люблю, чтоб все ,как в санатории-по калориям и по времени. У меня теперь жизнь по правилу левой ноги , что она захочет. Долгие годы я жила так как нужно было другим, все только по-серьезному, как надо. А жизнь одна. И она заканчивается иногда совсем неожиданно. Поэтому после ряда обстоятельств я пересмотрела свое отношение к жизни. И стараюсь радовать не только других, но и себя любимую. Но я никому не навязываю свои диеты или правила. Каждый выбирает свое. Просто Катю жалко, так себя мучить, да и еще страдать из-за такой ерунды.

 Отправлено: 13.07.16 12:14. Заголовок: юль-сан пишет: в ди..

юль-сан пишет:

цитата:

в диете не все вкусно , если еду сравнивать с тем что мы сами готовим или даже с фастфудом

ах, шмак-бряк.... [взломанный сайт]
я бы слопала.. да с майонезом

юль-сан пишет:

цитата:

начинается с маленькой порции и постепенно все приходит в "норму" , т.е тарелка полная)

какое "постепенно" [взломанный сайт] я сразу же положу полную....

 Отправлено: 13.07.16 12:15. Заголовок: Буся пишет: У каждо..

Буся пишет:

цитата:

У каждого свой характер. Я вот не люблю, чтоб все ,как в санатории-по калориям и по времени. У меня теперь жизнь по правилу левой ноги , что она захочет. Долгие годы я жила так как нужно было другим, все только по-серьезному, как надо. А жизнь одна. И она заканчивается иногда совсем неожиданно. Поэтому после ряда обстоятельств я пересмотрела свое отношение к жизни. И стараюсь радовать не только других, но и себя любимую. Но я никому не навязываю свои диеты или правила. Каждый выбирает свое. Просто Катю жалко, так себя мучить, да и еще страдать из-за такой ерунды.

Эхх , я себя тоже люблю )) очень )) и вкусным себя баловала ) и раскормила до 150 кг ...... вот к чему привела любовь к себе )
Тоже не люблю ограничения , подсчеты и вообще любое насилие над собой.
Но огромный вес это реальная угроза жизни. И с эти ничего не поделаешь . Сердце и все внутренние органы заплыты жиром и это реально мешает их работе. А про колени я вообще молчу.
Движение - это жизнь , а вес мешает жить !!!
Поэтому я двумя руками ЗА ограничения в еде. ЗА диеты , которые не вредят организму.
Теперь я уже точно знаю что вес приходит в 99% от переедания и не правильно сочетания продуктов.
А раньше я на это утверждение говорила про гормоны )))

 Отправлено: 13.07.16 12:16. Заголовок: Буся пишет: так себ..

Буся пишет:

цитата:

так себя мучить, да и еще страдать из-за такой ерунды.

ну это вы зря [взломанный сайт]
Мы ж развлекаемся....
получится - хорошо. А нет.. так и нет.... [взломанный сайт]

 Отправлено: 13.07.16 12:43. Заголовок: На счет веса-согласн..

На счет веса-согласна с Юль-сан. Но что делать-то? Все хочется, и есть тоже. [взломанный сайт]
Что делать-то?! [взломанный сайт]

 Отправлено: 13.07.16 12:47. Заголовок: Буся пишет: На счет..

Буся пишет:

цитата:

На счет веса-согласна с Юль-сан. Но что делать-то? Все хочется, и есть тоже. Что делать-то?!

ограничиваться ))) больше ничего не помогает )

 Отправлено: 13.07.16 12:51. Заголовок: юль-сан пишет: Но о..

юль-сан пишет:

цитата:

Но огромный вес это реальная угроза жизни. А про колени я вообще молчу.

Точно. [взломанный сайт]
А колени как болят - ужас

цитата:

Движение - это жизнь , а вес мешает жить !!!

[взломанный сайт] ТОлько я бы наоборот сказала - Жизнь, это движение. А вес мешает двигаться.

цитата:

Поэтому я двумя руками ЗА ограничения в еде. ЗА диеты , которые не вредят организму.

цитата:

Теперь я уже точно знаю что вес приходит в 99% от переедания А раньше я на это утверждение говорила про гормоны )))

Юля! Один в один! Я так же... причем точно знала, что от пережора. Но так же проще... ГОРМОНЫ.
Фигня! - не жрать! [взломанный сайт]