Отправлено: 19.01.15 18:54. Заголовок: Спорт для девочек 120+

Не знаю куда податься [взломанный сайт] как будто только что вылупилась.
Нет ни одной подружки с большим весом которые помогли бы определиться в выборе физической нагрузки. Девочки, можно ли заниматься аквааэробикой, йогой с гипертонией, увеличенным сердцем, холециститом?

 Отправлено: 22.02.15 21:11. Заголовок: Девчонки , сегодня с..

Девчонки , сегодня сделала пару фоток в лифте ) и сравнила их с фотками которые делала месяц назад ))
помоему диета и спорт дают свои плоды )) похудели ножки, ручки и морда и еще плечи как то меньше стали вроде, куртки стали свободее сидеть))

фотки сегодня
Скрытый текст


фотки месяц назад
Скрытый текст

 Отправлено: 23.02.15 00:32. Заголовок: юль-сан Прям круто-..

юль-сан
Прям круто-прекруто
Скоро все продавать придется и заново закупаться

 Отправлено: 23.02.15 02:03. Заголовок: юль-сан http://your..

юль-сан конечно заметно!

 Отправлено: 23.02.15 10:25. Заголовок: юль-сан очень заметн..

юль-сан очень заметно !!! Ты большая умничка !!! Я тоже пытаюсь избавиться хотя бы от несколько ненавистных килограммов, мешающих жить. Но пока плохо получается. Весной буду ходить и опять ездить на велосипеде + огород мамин. А пока всё время занимает работа, куда-либо пойти нет возможности. Только ограничение питания. У меня был опыт похудения на 30 кг за 3 месяца. Если хочешь, вставлю фото. Но это было давно, больше 10 лет назад. И еще по поводу большого сброса веса. Моя подруга похудела на 60 кг меньше, чем за год (она была очень большая, около 150 кг, может и больше). Без грамма спорта. Ничего нигде не обвисло, только подтянулось. Потом она родила ребенка. Прибавила в весе, но не сильно.

 Отправлено: 23.02.15 16:47. Заголовок: Vredina пишет: Скор..

Vredina пишет:

цитата:

Скоро все продавать придется и заново закупаться

какое приятное занятие ))

 Отправлено: 23.02.15 19:13. Заголовок: юль-сан пишет: како..

юль-сан пишет:

цитата:

какое приятное занятие ))

[взломанный сайт]

 Отправлено: 23.02.15 21:41. Заголовок: Юлькин, ну ты прям М..

Юлькин, ну ты прям МОЛОДЕЧИЩЕ!!!

 Отправлено: 24.02.15 20:14. Заголовок: Юль,я тебя вживую не..

Юль,я тебя вживую не узнаю,на фотках кстати очень видно как ты помолодела,а это и есть первый признак когда худеешь,молодцы!!!! [взломанный сайт]

 Отправлено: 03.03.15 21:58. Заголовок: Ой девочки ) сегодня..

Ой девочки ) сегодня с Анькой ходили на СПА

мдя......такоо мы ну никак не ожидали ) первый сурприз - массажист мужчина [взломанный сайт]
мы прям таки офигели слегонца ) ну ладно , что ж теперь , деньги оплачены , пошли вобщем )

Нам он выдал трусишки невидимки
лифчиков не дал , нету ) зато дал тапочки и шапочки на голову )))

вобщем мы все во стеснении были , просто кошмар )

а потом он начал делать массаж ...... ээээ.....аааа ....пиндец это . девочки.
он с такой силой нас мял. У Аньки синяки по телу .У меня синяков нет . но все жутко болит. как будто долго пинали ногами.....

Всвязи с этим у меня вопрос к тем кто делал массажи. это всегда так больно ?
чей то на массаж у меня после сегодншнего весь запал пропал )

 Отправлено: 04.03.15 00:23. Заголовок: юль-сан пишет: лифч..

юль-сан пишет:

цитата:

лифчиков не дал , нету ) зато дал тапочки и шапочки на голову )))

Ахаааа,без порток,но в шляпах,какие же вы были красотки

юль-сан пишет:

цитата:

он с такой силой нас мял. У Аньки синяки по телу .У меня синяков нет . но все жутко болит. как будто долго пинали ногами.....

юль-сан пишет:

цитата:

Всвязи с этим у меня вопрос к тем кто делал массажи. это всегда так больно ?

Юль,здесь важно понимать,что вы ждёте от массажа.если просто расслабиться,то боли быть не должно,если вы ждёте другого эфекта,то возможно,да и жир он всегда больнючий

 Отправлено: 04.03.15 00:27. Заголовок: Китёнок пишет: Ахаа..

Китёнок пишет:

цитата:

Ахаааа,без порток,но в шляпах,какие же вы были красотки

даааааааааа
красопетки те еще )))
Китёнок пишет:

цитата:

Юль,здесь важно понимать,что вы ждёте от массажа.если просто расслабиться,то боли быть не должно,если вы ждёте другого эфекта,то возможно,да и жир он всегда больнючий

мы то ждали расслабления)
но он решил что неча расслабляться и по устроил по полчаса каждой по ооочень активному массажу)
сказал если таких массажей курсов 10 провести , станем тонкие как кипарисы )

 Отправлено: 04.03.15 00:37. Заголовок: юль-сан пишет: ста..

юль-сан пишет:

цитата:

станем тонкие как кипарисы )

ну тогда может стоит потерпеть,потом полегче будет,первые сеансы всегда больнее [взломанный сайт]

 Отправлено: 04.03.15 01:13. Заголовок: а я поглядываю на Кр..

а я поглядываю на Криомоделирование
https://lady.mail.ru/beauty/treatment/175-kriomodelirovanie/
дорого 14 т. одна процедура и вторая через 30-45 дней, по отзывам в сети эффект очень заметен.

 Отправлено: 05.03.15 01:21. Заголовок: KIVI пишет: дорого ..

KIVI пишет:

цитата:

дорого 14 т. одна процедура и вторая через 30-45 дней, по отзывам в сети эффект очень заметен.

KIVI в сети чего только не напишут.

 Отправлено: 05.03.15 15:18. Заголовок: юль-сан пишет: и по..

юль-сан пишет:

цитата:

и по устроил по полчаса каждой по ооочень активному массажу)

Ну значит он вам силовой массаж сделал, а не расслабляющий. Не исключено, что антицеллюлитный. Это хорошо, правда больно...

 Отправлено: 05.03.15 15:35. Заголовок: Tasha-Natasha пишет:..

Tasha-Natasha пишет:

цитата:

Ну значит он вам силовой массаж сделал, а не расслабляющий. Не исключено, что антицеллюлитный. Это хорошо, правда больно...

ага , лимфодренажный
до сих пор все болит )

 Отправлено: 06.03.15 20:24. Заголовок: юль-сан пишет: стан..

юль-сан пишет:

цитата:

станем тонкие как кипарисы

я стану не кипарисом, а человеком - синяком...в буквальном смысле))

 Отправлено: 06.03.15 21:13. Заголовок: Анюта пишет: я стан..

Анюта пишет:

цитата:

я стану не кипарисом, а человеком - синяком...в буквальном смысле))

ты то да)

 Отправлено: 07.03.15 14:00. Заголовок: А кто тут, к примеру..

А кто тут, к примеру, в кипарисы крайний?

 Отправлено: 20.03.15 22:32. Заголовок: а у меня вес стоит((..

а у меня вес стоит((( не отчаиваюсь. плаваю, велик кручу, бодифлексом занимаюсь. Ем мало. За всё время жор был 2 раза да жором то его не назовёшь))) Беда одна(( начала курить после 7 летнего не курения. Курю как паровоз((( бывает по 2 пачки в день. Быстрей бы вес опять тронулся.