Отправлено: 01.06.16 12:31. Заголовок: Похудение с Малышевой (продолжение)

Catspaw Каать , расскажи)
то привозят, сколько все это стоит и вообще как чего )

 Отправлено: 11.08.16 16:15. Заголовок: юль-сан пишет: Вчер..

юль-сан пишет:

цитата:

Вчера с Наташкой купили куру гриль на ужин, сегодня весь день бегаем наперегонки к белому другу....решили в кафе блин не ужинать вчера ) типа сэкономили ))

юль-сан, хе-хе)) У меня так вчера было после арбуза(( 3 часа не могла из дома выйти! Ужас.
Куру-гриль очень люблю) И копченую тоже. Эх.

 Отправлено: 11.08.16 16:22. Заголовок: Catspaw пишет: Мива..

Catspaw пишет:

цитата:

Миваля, эх, а я в этом году вообще без отпуска и без моря((

А я и вААбще без моря. Я его люблю, но не моя это история, я от него летом болеть начинаю...
Оно мне в конце зимы-начале весны полезно, но мне в это время не выбраться.
Синго пишет:

цитата:

117 кг! Да я рада была когда эту цифру увидела на весах!

А я-то как радовалась бы! Я столько на Пасху была, а потом как подорвалась на выпечке, так никак не дойду даже до этого .
Catspaw пишет:

цитата:

Сегодня 117.5 кг. Минус 300 гр. со вчерашнего дня. Но я еще не на малышевой. Пока хочу постепенно на нее вернуться все-таки. Кать, ну попробуй в виде буфера "Минус 60". Мне вот лично недели хватило, чтобы потом спокойно и безболезненно перейти на дневник.

юль-сан пишет:

цитата:

Они громко вес произносят, а кругом люди ))

Вот сволочи...
юль-сан пишет:

цитата:

Вчера с Наташкой купили куру гриль на ужин, сегодня весь день бегаем наперегонки к белому другу....решили в кафе блин не ужинать вчера ) типа сэкономили ))

Так может отравились? Они так мудрят с этими курами-гриль. А вообще-то она даже диетичная (если в меру, и если кожу с нее содрать).
Catspaw пишет:

цитата:

Набрать на Малышевой невозможно, там всего 800 калорий.

СКОЛЬКО??? [взломанный сайт]
Девочки... Вы герои! [взломанный сайт]

 Отправлено: 11.08.16 16:31. Заголовок: Миваля пишет: Так м..

Миваля пишет:

цитата:

Так может отравились? Они так мудрят с этими курами-гриль. А вообще-то она даже диетичная (если в меру, и если кожу с нее содрать).

Траванулись конечно. И скорее не курой а соусом. Соус взяли типа майонезный с чесноком. .......хотя потом мы арбуз ели еще. Но арбуз хороший, прям с бахчи. Вобщем не знаю от чего мы траванулись. Но в теле образовалась необычайная легкость )))

 Отправлено: 11.08.16 16:31. Заголовок: Миваля пишет: СКОЛЬ..

Миваля пишет:

цитата:

СКОЛЬКО???

угу...
всего 800....
[взломанный сайт]

но это если только ее корытца есть.. но мы же еще и салатики и кефирчик)))

 Отправлено: 11.08.16 16:35. Заголовок: юль-сан пишет: Но в..

юль-сан пишет:

цитата:

Но в теле образовалась необычайная легкость )))

Ну хоть какой-то плюс .

 Отправлено: 11.08.16 16:48. Заголовок: Синго пишет: угу.....

Синго пишет:

цитата:

угу... всего 800.... но это если только ее корытца есть.. но мы же еще и салатики и кефирчик)))

Да все равно маловато получается.
Ну сколько салат... Там примерно 25 кал в 100 г, если без заправки. Ну стакан жирного кефира - максимум 150 кал. Даже если ты заточишь полкило салата и выпьешь поллитра кефира - это будет все равно тот минимум, на котором крупный высокий человек может находиться только временно. Не, мне не подходит. Тогда и думать не буду, останусь на калориях.
Я в дневнике написала анкету как неработающая, мне он выдал до 1500 кал в сутки, и мне очень мало показалось (голова начала кружиться, слабость, голод), к тому же я побоялась с голодухи сорваться, постоянно думала о еде и ... вес встал [взломанный сайт] .
Потом переиграла - написала "работник умственного труда" (не, ну а че - я ж пишу... ), "похудательная" норма увеличилась до 1555 кал в среднем, максимум до 1600, и вроде как вес снижается понемногу и комфортно, еды более-менее хватает (ну правда я обжора, мне в уме-то хочется и мороженое, и пирожное, но уже не так фатально). Вот и пойми свой организм. Я еще если не допиваю воды и недосыпаю, тоже вес встает. Ну я-то правда большая-пребольшая, у меня и затраты больше. Подруге было задано на 1200, у нее и вес поменьшебыл , и ростом пониже. Она и худела как-то активнее, особенно в объемах. А мои объемы с большим трудом уменьшаются, вещи менять не надо даже.

 Отправлено: 11.08.16 16:57. Заголовок: Да я и не поглядываю..

Да я и не поглядываю за другими , просто давно понимаю, что полнота - это диагноз и это на всю жизнь. А я тоже виду бой с весом ежедневно , свой вес пока держу, но хочется быть стройнее и здоровее [взломанный сайт]
Потому и интересуюсь результатами других [взломанный сайт]
Хотя понимаю чем больше вес, тем вначале он быстрее уходит....у меня уже это пройдено и видимо организм считает что этот вес оптимальный для меня вот и не сдается пока
Я пока не готова полностью к Малышевой да и морозилка пока не освобождена под питание. [взломанный сайт]
И кстати ни кого не хотела чем либо обидеть [взломанный сайт]

 Отправлено: 11.08.16 18:08. Заголовок: Миваля, ну с салатам..

Миваля, ну с салатами, фруктами, кефиром и йогуртом по-любому не меньше 1200 выходит. 800 это, если вообще ничего не добавлять, только коробочки есть.
А книжку свою Миримановой я уже достала из закромов)) У меня самая-самая первая редакция, которую она выпустила. Вот еще подумываю над тем, чтобы новую купить про психологию, про едоголиков. Это похоже про меня - психологический голод.

 Отправлено: 11.08.16 18:28. Заголовок: юль-сан а зачем же в..

юль-сан а зачем же в себя пихать жирное? в магазинах есть кефир и творог)))

 Отправлено: 11.08.16 18:58. Заголовок: Галинка пишет: юль-..

Галинка пишет:

цитата:

юль-сан а зачем же в себя пихать жирное? в магазинах есть кефир и творог)))

Творог с кефиром ем на завтрак. А есть их 3 раза в день......ну не знаю. Ну можно кефир перед сном выпить.

 Отправлено: 11.08.16 20:35. Заголовок: Юля, в Краснодарском..

Юля, в Краснодарском крае сильный ротавирус. Если не пройдет у вас беготня, пейте бактисубтил или энтерифурил

 Отправлено: 11.08.16 20:42. Заголовок: И не только в Красн..

И не только в Краснодарском. И в Крыму и в Москве [взломанный сайт]

 Отправлено: 11.08.16 21:13. Заголовок: Arinda Скорее..

Arinda
Скорее всего, их бы сильно рвало... Хотя этой гадости столько разновидностей...
Ой, не дай, Бог, такое "счастье".

юль-сан
Юль, а может это акклиматизация? Очень часто эти вещи проявляются после 10 дней пребывания в другом месте. Особенно влияет другой состав воды... Но, опять же, скорее всего, была бы рвота.
И то и другое, конечно, не смертельно, но старайтесь временно исключить и жирное и сладкое... Сейчас очень страдают и поджелудочная железа, и желчный пузырь и печень.

iPad-гад, извращенец... Хорошо, что увидела... Слово "старайтесь" сам заменил на "трахайтесь", хотя мы такие слова никогда не писали. Иногда этот гаджет такое выдает...

Юлек, выздоравливайте побыстрее! Отличного отдыха!

 Отправлено: 11.08.16 21:52. Заголовок: Сейчас как то так)))..

Сейчас как то так))))

 Отправлено: 11.08.16 22:02. Заголовок: Синго Ленусь,..

Синго
Ленусь, ну совсем худышечка...
Выглядите великолепно! Хороша девица и лицом и телом! И сарафанчик симпатиШненький, прям в точку...
[взломанный сайт] [взломанный сайт]
Короче, к отпуску готова!!! [взломанный сайт]

 Отправлено: 11.08.16 22:13. Заголовок: Да ладно http://your..

Да ладно ...
Сарафанчик из Лина (спецодежда форума )

ну насчет готова - это точно. Чемодан больше себя самой собрала)))

 Отправлено: 11.08.16 23:24. Заголовок: Синго какая Вы помол..

Синго какая Вы помолодевшая, отлично выглядите [взломанный сайт]

 Отправлено: 11.08.16 23:32. Заголовок: laolada http://your..

laolada [взломанный сайт]

 Отправлено: 12.08.16 00:13. Заголовок: Синго пишет: Сейчас..

Синго пишет:

цитата:

Сейчас как то так))))

Ну я уж не знаю, Лена, что ты там намерила и навешала, но уменьшилась ты конкретно и тебе очень хорошо .

 Отправлено: 12.08.16 07:18. Заголовок: Отеки на теле и на л..

Отеки на теле и на лице спали...а вот на ногах - все равно к вечеру отекают.
Весь день же сижу)))

Третий раз пока заказывать не стала. Уеду же...
ПРИеду - посмотрим, а то как Юль-сан только Малышевскую еду и буду во сне видеть)))