Отправлено: 01.06.16 12:31. Заголовок: Похудение с Малышевой

Catspaw Каать , расскажи)
то привозят, сколько все это стоит и вообще как чего )

 Отправлено: 10.06.16 12:40. Заголовок: да , с водой засада ..

да , с водой засада конечно.
я из положения вот так выхожу )
у меня есть емкость мерная - 1 л , я как сажусь за комп ставлю ее на стол и пока сижу пью )
даю установку НАДО ! надо значит надо )

 Отправлено: 10.06.16 12:56. Заголовок: Веббум пишет: Соста..

Веббум пишет:

цитата:

Составьте список любимых продуктов, напротив - калории и до 1000 ккал в день ешьте все, что хочется.

нетушки! Я такие деньги заплатила как рз для того что бы НИЧЕГО не считать! [взломанный сайт]

 Отправлено: 10.06.16 13:03. Заголовок: Синго пишет: нетушк..

Синго пишет:

цитата:

нетушки! Я такие деньги заплатила как рз для того что бы НИЧЕГО не считать!

 Отправлено: 10.06.16 13:06. Заголовок: Синго пишет: Ириша,..

Синго пишет:

цитата:

Ириша,,, вот это не к тебе это - к Малышевой!

Ну слава Богу! А то уж я подумала - опять дописАлась...

юль-сан пишет:

цитата:

любимые продукты по калориям в эту тыщу не поместятся ))) или есть раз в день )) потому как то, к чему привыкли, все высококалорийное, я бы даже сказала супервысококалорийное )

И все такое вкусное - это НЕполезное!
Как назло...
Мои-то любимые продукты и в один РАЗ по калориям

Синго пишет:

цитата:

нетушки! Я такие деньги заплатила как рз для того что бы НИЧЕГО не считать!

не поместятся .
Вот тут да... Считалки и взвешивания утомляют, конечно. Я уж говорила вроде - в детстве мечтала иметь хотя бы игрушечные весы - и взвешивать на них все подряд. Мечты сбываются! Но иногда блин с таким запозданием... Получила я свои весы [взломанный сайт].
Аккуратнее в мечтах надо быть .

 Отправлено: 10.06.16 13:19. Заголовок: Девочки, весело с..

Девочки, весело с вами... Такое чувство, что кроме жира с сахаром вы ничего не любите...

 Отправлено: 10.06.16 13:22. Заголовок: Веббум пишет: Девоч..

Веббум пишет:

цитата:

Девочки, весело с вами... Такое чувство, что кроме жира с сахаром вы ничего не любите...

Если бы мы любили что-то кроме жира с сахаром мы были бы тростиночки)
[взломанный сайт]

 Отправлено: 10.06.16 13:25. Заголовок: юль-сан пишет: у ме..

юль-сан пишет:

цитата:

у меня есть емкость мерная - 1 л , я как сажусь за комп ставлю ее на стол и пока сижу пью )

У меня тоже графин с водой на 1 л., стоит на кухне и каждый раз, когда захожу выпиваю по несколько глотков. Или беру его в комнату, когда надолго там. Еще у меня бутылочки по 0.5 и 1 л. я ее беру с собой на улицу гулять.

 Отправлено: 10.06.16 13:31. Заголовок: не..я еще мороженное..

не..я еще мороженное люблю))))
хачапури...
слойки с маком... табака жаренного...
картошку с грибами... и еще рыбку соленую.. и перец маринованный....

чей то понесло меня? [взломанный сайт]

 Отправлено: 10.06.16 13:34. Заголовок: Кстати, насчет шокол..

Кстати, насчет шоколада. Вы тут пишите, что можно. В марте была у эндокринолога и среди прочих назначений она сказала, что мне срочно нужно худеть (в моем случае это, к сожалению, уже не банальные разговоры, когда всем одно и то же говорят, не косметический дефект, как я раньше думала, ну не будем о грустном), так вот мы долго про питание говорили и в конце разговора она мне про сладкое сказала: "Сладкое вам нельзя от слова совсем. Возможно, если бы передо мной сидел какой-то другой пациент, возможно я бы разрешила пару квадратиков (ломтиков) шоколада в неделю, но вам нельзя категорически. По крайней мере до тех пор, пока вы не придете к весу, который не будет угрожать вашему здоровью".

[взломанный сайт]

 Отправлено: 10.06.16 13:37. Заголовок: Синго пишет: не..я ..

Синго пишет:

цитата:

не..я еще мороженное люблю))))

мороженое это жир с сахаром
Синго пишет:

цитата:

хачапури...

жир с углеводами и небольшим количеством белка
Синго пишет:

цитата:

слойки с маком... табака жаренного... картошку с грибами... и еще рыбку соленую..

все это жир + углеводы = самая опасная для фигуры смесь.
И я это все тоже очень люблю, как назло)
[взломанный сайт]

 Отправлено: 10.06.16 13:52. Заголовок: Catspaw , вредина!!!..

Catspaw , вредина!!! [взломанный сайт]
Я же просто мечтаю)))))

 Отправлено: 10.06.16 14:02. Заголовок: седни на дачу.........

седни на дачу.......муж на выходных собирается делать плов в казане на мангале, шашлыки и купаты..........ГОСПОДИ, ДАЙ СИЛ СДЕРЖАТЬСЯ [взломанный сайт]

 Отправлено: 10.06.16 14:18. Заголовок: юль-сан , а муже нел..

юль-сан , а муже нельзя попросить
не издеваться

 Отправлено: 10.06.16 14:20. Заголовок: Синго пишет: юль-са..

Синго пишет:

цитата:

юль-сан , а муже нельзя попросить не издеваться

ну он ж не виноват что я на диете ))
пусть делает ) они с мамой покушают , а я из их тарелок похватаю по чуть чуть а я за них порадуюсь

 Отправлено: 10.06.16 15:28. Заголовок: юль-сан пишет: .ГОС..

юль-сан пишет:

цитата:

.ГОСПОДИ, ДАЙ СИЛ СДЕРЖАТЬСЯ

Юля, мужайся

делай так [взломанный сайт] если что

 Отправлено: 12.06.16 16:17. Заголовок: Синго Калорийность о..

Синго Калорийность огурцов составляет 15 ккал на 100 грамм продукта

 Отправлено: 12.06.16 16:37. Заголовок: Веббум Не всегда све..

Веббум Не всегда свежие овощи полезнее тех, что прошли кулинарную обработку. Оказывается, что, например, из вареной моркови мы усваиваем в пять раз больше каротиноидов, чем из сырой.
Есть ту же морковку сырой - пустое занятие: бета-каротин нам даст только вареная морковка.
Варёные и тушёные помидоры также намного полезнее свежих

 Отправлено: 12.06.16 18:23. Заголовок: Галинка пишет: Варё..

Галинка пишет:

цитата:

Варёные и тушёные помидоры также намного полезнее свежих

вареные и тушеные овощи более сытные , сырые овощи выполняют роль ,,веника ,,
это конечно хорошо , но надо не забывать , что не у всех здоровые желудки и
переварить сырые овощи бывает ох как трудно ,

 Отправлено: 13.06.16 00:16. Заголовок: Галинка Я очен..

Галинка
Я очень устала за целый день и валюсь с ног, но добавлю, что без жира никакие каротиноиды не усвоятся, так как витамин А - жирорастворимый...
На счет помидорчиков 100% правда!
[взломанный сайт]

 Отправлено: 13.06.16 00:39. Заголовок: Веббум пишет: без ..

Веббум пишет:

цитата:

без жира никакие каротиноиды не усвоятся, так как витамин А - жирорастворимый...

Именно так! Сырую морковку нужно есть со сметаной или сливками или толку не будет. А морковка натертая на мелкой терке и заправленная сметаной нереальная вкуснота.