Back Refresh
АвторСообщение
модератор форума - делает заказы во всех темах без орг. сбора не более 3т в месяц




Сообщение: 5262
Настроение: Во , лучше не бывает .
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: , Москва Бутово
Репутация: 51
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.13 16:21. Заголовок: Худеем по Дюкану .


Девочки давайте здесь писать , как вам худеется , меню ... тд ...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 79 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]


модератор форума - делает заказы во всех темах без орг. сбора не более 3т в месяц




Сообщение: 15826
Настроение: весеннее
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: , Москва Бутово
Репутация: 81
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.15 12:22. Заголовок: Пуговица пишет: есл..


Пуговица пишет:

 цитата:
если кто то худеет могу вести тут дневничок)
напишите если интересно)



Наталья пиши дорогая
я несколько раз пыталась , но срывалась
а три дня назад на даче с лестницы навернулась всей тушкой ,
теперь лежу вся побитая ,сегодня хоть с двумя палками доползла до компа ,
а то в постели не удобно с ноутом ,
решила точно , что вес надо сбрасывать и смотреть под ноги

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1641
Зарегистрирован: 20.01.14
Откуда: Москва, Митино
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.15 12:54. Заголовок: lubawa9 пишет: вес ..


lubawa9 пишет:

 цитата:
вес надо сбрасывать


угу... по методу Майи Плисецкой - не жрать

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 167
Настроение: 5+
Зарегистрирован: 20.02.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.15 13:03. Заголовок: lubawa9 пишет: ой..


lubawa9 пишет:
[quote]`
ой ваще ведь не сложно
мне плохо только без сладкого и то в мармеладке или зефирке отказать себене могу
не истязаюсь но и не дергаюсь как эрилептик при виде стейка
проблему постности решила специями и травами
все вкусно при вкусно

"Если у вашей жены болит голова, попробуйте приложить ко лбу новые итальянские сапоги!"(с) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 887
Настроение: хочу на море))))))))))))))))
Зарегистрирован: 12.03.12
Откуда: Воронеж
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.15 17:54. Заголовок: Несколько раз пробов..


Несколько раз пробовала. Фаза атаки отлично - за неделю минус 4-5 кг.
А потом непонятки - готовка бесконечная для мужа отдельно, для себя любимой отдельно.
Не, не годится.
Надо искать что-то еще(((.

"Я, как зверь, зализываю раны… И, как кофе, растворяю горе… Пахну счастьем, солнцем и кальяном… Приезжай! Скучаю!" (подпись) «МОРЕ»!!! ​ ​ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 3488
Настроение: Отличное!
Зарегистрирован: 20.02.12
Откуда: Россия, Москва, Новокосино-Новогиреево-Выхино
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.15 17:56. Заголовок: Пуговица, пишите...я..


Пуговица, пишите...я тоже планирую попробовать по Дюкану питаться ....рецептики выкладывайте - будем пробывать.

Если ты умеешь шить, Вышивать, лепить, кроить, И без этого занятия Ты уже не можешь жить! И растут твои запасы В мастерской до потолка! Поздравляю! Заразился Ты болезнью хомяка! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 169
Настроение: 5+
Зарегистрирован: 20.02.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.15 22:57. Заголовок: Пуговица пишет: рез..


Пуговица пишет:

 цитата:
результат с 146.2 на 138.1


девочки 137,3
сегодня утром в 7.20 овсянка 1,5 ложки
в 12 перекус 2 яйца
в 15.00 обед куриная грудка с шифраном и зеленым луком
ужин горбуша в собственном соку в 19.30
напилась зеленого чая
целый живот)


"Если у вашей жены болит голова, попробуйте приложить ко лбу новые итальянские сапоги!"(с) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1647
Зарегистрирован: 20.01.14
Откуда: Москва, Митино
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.15 23:54. Заголовок: galiod пишет: Надо ..


galiod пишет:

 цитата:
Надо искать что-то еще(((.


не жрать! Иголки в ухо и в пузу и пиявки

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор форума - делает заказы во всех темах без орг. сбора не более 3т в месяц




Сообщение: 15837
Настроение: весеннее
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: , Москва Бутово
Репутация: 81
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 00:13. Заголовок: Синго пишет: не жра..


Синго пишет:

 цитата:
не жрать!


не , мы хотим жрать , но с умом , на примере других , реальных людей , которые добиваются результата
за что им респект и уважуха
худеть - это труд ....))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1651
Зарегистрирован: 20.01.14
Откуда: Москва, Митино
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 00:51. Заголовок: Ага...кто же спорит!..


Ага...кто же спорит!
Но еще больший труд - не поправляться потом
У меня - не вышло.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1797
Настроение: классное))
Зарегистрирован: 20.02.13
Откуда: Россия, Москва Киевская или Университет
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 02:08. Заголовок: Пуговица 8 кг за 6 д..


Пуговица 8 кг за 6 дней в минус? супер..

Встала на весы,а они мне:НУУУУУУУУ.....ЗАТО ТЫ КРАСИВАЯ!))) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1798
Настроение: классное))
Зарегистрирован: 20.02.13
Откуда: Россия, Москва Киевская или Университет
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 02:09. Заголовок: lubawa9 ну как же ты..


lubawa9 ну как же ты так(((( давай выздоравливай

Встала на весы,а они мне:НУУУУУУУУ.....ЗАТО ТЫ КРАСИВАЯ!))) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1799
Настроение: классное))
Зарегистрирован: 20.02.13
Откуда: Россия, Москва Киевская или Университет
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 02:11. Заголовок: galiod 90 дней почит..


galiod 90 дней почитайте..вдруг понравится или мириманова

Встала на весы,а они мне:НУУУУУУУУ.....ЗАТО ТЫ КРАСИВАЯ!))) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1800
Настроение: классное))
Зарегистрирован: 20.02.13
Откуда: Россия, Москва Киевская или Университет
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 02:12. Заголовок: Синго иголки и пиявк..


Синго иголки и пиявки луче на язык...

Встала на весы,а они мне:НУУУУУУУУ.....ЗАТО ТЫ КРАСИВАЯ!))) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 171
Настроение: 5+
Зарегистрирован: 20.02.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 09:18. Заголовок: всем привет у меня с..


всем привет
у меня с утра +1кг
сначала перепугалась потом решила что водичка
велик
велик нужен мне!!

"Если у вашей жены болит голова, попробуйте приложить ко лбу новые итальянские сапоги!"(с) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 172
Настроение: 5+
Зарегистрирован: 20.02.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 09:23. Заголовок: всем кефира! http:/..


всем кефира!



"Если у вашей жены болит голова, попробуйте приложить ко лбу новые итальянские сапоги!"(с) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор форума - делает заказы во всех темах без орг. сбора не более 3т в месяц




Сообщение: 15838
Настроение: весеннее
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: , Москва Бутово
Репутация: 81
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 11:10. Заголовок: Галинка пишет: luba..


Галинка пишет:

 цитата:
lubawa9 ну как же ты так(((( давай выздоравливай



Галинка спасибо .
Темно было , я почему то решила ,
что это последняя ступенька и всей тушкой навернулась о бетонный пол .


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 473
Зарегистрирован: 28.05.12
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 11:33. Заголовок: Люба сочувствую очен..


Люба сочувствую очень выздоравливайте!
Знаю что такое. тоже падала с лестниц..


Полить денежное дерево http://treeofmoney.ru/pour.php?id=215009 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 474
Зарегистрирован: 28.05.12
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.15 11:42. Заголовок: Пуговица Удачи в ст..



Пуговица Удачи в стройнениии!


Синго

 цитата:
Но еще больший труд - не поправляться потом
У меня - не вышло.



Держать вес потом, тоже самое, что и стройнеть.
Усилия те же, только энтузиазма меньше, и вес просто стоит, ну если вверх не ползет..
Я смогла держать только три года, а потом усе.. плачу..

Эх...Думаю, может интуитивному питанию идти обучаться к светлячку (Светлане Бронниковой?
Никто из наших не пробовал в ее группах заниматься?



Полить денежное дерево http://treeofmoney.ru/pour.php?id=215009 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 175
Настроение: 5+
Зарегистрирован: 20.02.12
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.15 17:11. Заголовок: спасибо за поддержку..


спасибо за поддержку
137,1
утром каша
обед минтай в мульте без соли только пряности
перекус 2 сырника из мульты без сахара и муки
вечером планирую курогрудь куснуть и кефирчика

"Если у вашей жены болит голова, попробуйте приложить ко лбу новые итальянские сапоги!"(с) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор форума - делает заказы во всех темах без орг. сбора не более 3т в месяц




Сообщение: 15879
Настроение: весеннее
Зарегистрирован: 19.02.12
Откуда: , Москва Бутово
Репутация: 81
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.15 20:59. Заголовок: ирко пишет: Люба со..


ирко пишет:

 цитата:
Люба сочувствую очень выздоравливайте!
Знаю что такое. тоже падала с лестниц..





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 79 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 29
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



"К-Дизайн" - Индивидуальный дизайн для вашего сайта